Licuado de espinaca con avena


licuado-de-espinaca

Ingredientes (para 4 porciones):

  • 15 hojas de espinaca
  • 2 mangos pelados
  • 1 taza de hojuelas de avena
  • ¾ de litro de leche
  • 1 cucharada de azúcar

Preparación:

  • Lava y desinfecta las espinacas; lícualas con los mangos, la avena, la leche y el azúcar; sirve momento.

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