El secreto para conservar pescados y mariscos

Friday 10 de February de 2012.

tips para conservar pescados

  • Su frescura es fundamental para evitar la presencia de toxinas y sustancias alerg茅nicas que se pueden desarrollar por la exposici贸n al calor
  • Es importante que observes:

- Que los ojos sean saltones y brillosos

- Que la piel est茅 firme y las escamas no se desprendan con facilidad

- Que las v铆sceras no est茅n inflamadas

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Croquetas de coliflor

Thursday 9 de February de 2012.

receta para capear coliflor
Ingredientes:

  • 1 coliflor
  • 2 huevos
  • 1/2 taza de harina
  • 1 taza de queso fresco (chilchola en tiras)
  • 2 hojas de laurel
  • Aceite para fre铆r
  • Sal

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Huachinango al chile y lim贸n

Thursday 9 de February de 2012.

Para el pescado:

  • 4 tabiques de huachinango de 120 g cad auno
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra

Para la salsa de chile y lim贸n:

  • 250 g de tomates verdes
  • 2 chiles serranos
  • 1/2 de cebolla chica
  • 1 taza de cilantro
  • 2 limones
  • 1/2 cucharadita de sal

Para el pur茅 de papa a la parmesana:

  • 500gdepapa
  • 100 g de queso parmesano rallado
  • 4 cucharadas de mantequilla 1/4 taza de crema para batir
  • 1/2 cucharadita de sal y de pimienta

Para decorar:

  • 4 ramilletes de ceboll铆n

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Crepa dulce al mascarpone

Thursday 9 de February de 2012.

crepas con frambuesas
Ingredientes (6 porciones):

Para las crepas:

  • 80 g de harina de trigo
  • 20 g de az煤car granulada
  • 2 huevos
  • 200 ml de leche fr铆a
  • 20 ml de aceite
  • 2 gotas de esencia de vainilla
  • T茅 de lim贸n

Para el relleno:

  • 250 g de queso mascarpone
  • 250 g de crema para batir
  • 80 g de az煤car granulada
  • 200 g de frambuesas enteras frescas
  • 100 g de frambuesas en pur茅
  • 1 hoja de gelatina disuelta en agua caliente

Para el sabay贸n:

  • 4 yemas de huevo
  • Vino Marsala, az煤car y licor de frambuesa a gusto

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Saltimbocca de R贸balo

Wednesday 8 de February de 2012.

Ingredientes (4 porciones):

  • 700 g de filete de robalo fresco, limpio sin espinas
  • 4 rebanas de jam贸n de Parma
  • 12 hojas de salvia fresca

Para la salsa:

  • 400 g de jitomate cherry
  • 50 g de cebolla finamente picada
  • 2 dientes de ajo finamente picado
  • 3 cucharadas soperas de aceite de oliva
  • 1 cucharada sopera de pasta de tomate
  • 40 g de alcaparras
  • 8 aceitunas negras rebanadas
  • Sal y pimienta molida

Para el 帽oqui de polenta:

  • 200 g de polenta
  • 800 ml de caldo de pollo
  • 40 g de queso parmesano reggiano
  • 20 g de mantequilla

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