El cacahuate.


  • 30 gramos de cacahuates te proporcionan 165 calorías, y por eso te dan energía para realizar tus actividades.
  • Contiene arginina, un aminoácido y potente vasodilatador que ayuda a relajar las paredes de las plaquetas y evitar complicaciones cardiovasculares.
  • Son benéficos para las personas que padecen diabetes, pues tienen bajo índice Glucémico.

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