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	<title>Recetas de Cocina, tips y trucos para cocinar &#187; plato fuerte</title>
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	<description>Recetas del chef, tips y trucos para cocinar</description>
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			<item>
		<title>Salmon para taquitos.</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/02/24/salmon-para-taquitos/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/02/24/salmon-para-taquitos/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 19:05:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[salmon]]></category>

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		<description><![CDATA[


  
Ingredientes (para 4 personas):

 1 lomo de salmón de I Kg
Sal y pimienta
1/2 cebolla picada
1/2 tz de cilantro picado
 1 chile verde picado
Tortillas al gusto

Para la salsa:

1/4 tz de salsa Maggi
1/4 tz de salsa inglesa
1/2 tz de limón
1 cdita de rosa blanca
1/2 tz de aceite de oliva
1/4 tz de salsa teriyaki

Preparación:

Licúa los ingredientes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-3593" title="salmon" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/01/salmon.jpg" alt="" width="315" height="241" /> </center></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 personas):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 1 lomo de salmón de I Kg</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>1/2 cebolla picada</li>
<li>1/2 tz de cilantro picado</li>
<li> 1 chile verde picado</li>
<li>Tortillas al gusto</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #008000;">Para la salsa:</span></strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>1/4 tz de salsa Maggi</li>
<li>1/4 tz de salsa inglesa</li>
<li>1/2 tz de limón</li>
<li>1 cdita de rosa blanca</li>
<li>1/2 tz de aceite de oliva</li>
<li>1/4 tz de salsa teriyaki</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #008000;">Preparación:</span></strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Licúa </strong></span>los ingredientes de la salsa.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Salpimenta y baña el salmón con la salsa.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong><span style="color: #008000;">Hornea </span></strong>tapado durante 20 minutos a 200 °C.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Adorna </strong></span>con la cebolla, el cilantro y el chile.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"> <strong><span style="color: #008000;">Sirve </span></strong>acompañado con tortillas.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Picadillo de Pollo</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/03/14/picadillo-de-pollo/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/03/14/picadillo-de-pollo/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 14:31:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[Picadillo]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=4100</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 porciones)

200 g de pechuga de pollo cocida
1 papa
2 zanahorias
1 taza de chícharos
3 jitomates
1/2 cebolla
Un diente de ajo
Sal al gusto
2 cdas de aceite Hojas de lechuga

Procedimiento

Pica finamente la pechuga de pollo.
Corta las papas y zanahorias en cuadritos.
Lava los chícharos. Licua los jitomates con la cebolla y el ajo. Sazona con sal.
En un sartén, pon [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-4101 aligncenter" title="picadillo_de_pollo" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/03/picadillo_de_pollo.jpg" alt="picadillo_de_pollo" width="300" height="315" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (4 porciones)</strong></span></p>
<ul>
<li>200 g de pechuga de pollo cocida</li>
<li>1 papa</li>
<li>2 zanahorias</li>
<li>1 taza de chícharos</li>
<li>3 jitomates</li>
<li>1/2 cebolla</li>
<li>Un diente de ajo</li>
<li>Sal al gusto</li>
<li>2 cdas de aceite Hojas de lechuga</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Procedimiento<br />
</strong></span><br />
<span style="color: #008000;"><strong>Pica</strong></span> finamente la pechuga de pollo.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Corta</strong></span> las papas y zanahorias en cuadritos.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Lava </strong></span>los chícharos. Licua los jitomates con la cebolla y el ajo. Sazona con sal.</p>
<p>En un sartén, pon a <span style="color: #008000;"><strong>freír</strong></span> la pechuga junto con el puré, agrega las verduras y las papas. Si es necesario vierte un chorrito de agua y deja hervir hasta que se cueza.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Sirve</strong></span> sobre hojas</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2009/03/14/picadillo-de-pollo/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Pastel de queso y calabacín.</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/03/04/pastel-de-queso-y-calabacin/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/03/04/pastel-de-queso-y-calabacin/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 19:15:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[Pastel de queso y calabacion]]></category>
		<category><![CDATA[Pastel Pastel de queso]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=3981</guid>
		<description><![CDATA[
Preparación (para 4 personas):

8 huevos.
100 g de requesón o queso fresco.
4 cucharadas de parmesano rallado.
2 calabacines.
Mantequilla.
Pan rallado.
Sal y pimienta.

Preparación:

Se saltean los calabacines son pelar, cortados en rodajas muy finas con la mantequilla.


En un recipiente, se mezclan los huevos con el requesón, el queso parmesano, la sal y la pimienta y se pasa por la batidora [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-3982 aligncenter" title="pasteldequeso" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/03/pasteldequeso.jpg" alt="pasteldequeso" width="400" height="332" /></p>
<p><strong><span style="color: #008000;">Preparación (para 4 personas):</span></strong></p>
<ul>
<li>8 huevos.</li>
<li>100 g de requesón o queso fresco.</li>
<li>4 cucharadas de parmesano rallado.</li>
<li>2 calabacines.</li>
<li>Mantequilla.</li>
<li>Pan rallado.</li>
<li>Sal y pimienta.</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<ul>
<li>Se <span style="color: #008000;"><strong>saltean </strong></span>los calabacines son pelar, cortados en rodajas muy finas con la mantequilla.</li>
</ul>
<ul>
<li>En un recipiente, se <span style="color: #008000;"><strong>mezclan </strong></span>los huevos con el requesón, el queso parmesano, la sal y la pimienta y se pasa por la batidora eléctrica.</li>
</ul>
<ul>
<li>Se <span style="color: #008000;"><strong>añaden </strong></span>los calabacines.</li>
</ul>
<ul>
<li>Se <span style="color: #008000;"><strong>unta </strong></span>un molde con mantequilla y pan rallado y se llena con la preparación obtenida anteriormente.</li>
</ul>
<ul>
<li>Se <span style="color: #008000;"><strong>cuece </strong></span>al horno a 200°C durante 20 minutos, aproximadamente.</li>
</ul>
<ul>
<li>Cuando están frios, se <span style="color: #008000;"><strong>deslmoldan</strong></span>.</li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: #008000;"><strong>También </strong></span>se pueden hace con berenjenas, alcachofas, patatas, cebollas, etc.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Chiles Rellenos con Nogada.</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/02/25/chiles-rellenos-con-nogada/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/02/25/chiles-rellenos-con-nogada/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Feb 2009 19:01:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chile]]></category>
		<category><![CDATA[plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[chiles]]></category>
		<category><![CDATA[chiles rellenos]]></category>
		<category><![CDATA[Chilles Rellenos con nogada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=3884</guid>
		<description><![CDATA[ 
Ingredientes:
Para la nogada:

100 gr de queso cabra
250 ml. de crema
100 ml. de leche
100 gr. de nuez de castilla
1 cucharada de azúcar
Sal y pimienta al gusta.

Para el relleno:

1/4 de cebolla finamente picada
Aceite de oliva, el necesario
2 dientes de ajo finamente picados
400 gr. de pollo molido
1 manzana cortada en dados.
100 gr. de acitrón cortado en cuadros.
50 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center> <img src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/02/chilesrellenos1.jpg" alt="" title="chilesrellenos1" width="400" height="393" class="alignnone size-full wp-image-3885" /></center><br />
<strong><span style="color: #008000;">Ingredientes:</span></strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #008000;"><strong>Para la nogada:</strong></span></span></p>
<ul>
<li>100 gr de queso cabra</li>
<li>250 ml. de crema</li>
<li>100 ml. de leche</li>
<li>100 gr. de nuez de castilla</li>
<li>1 cucharada de azúcar</li>
<li>Sal y pimienta al gusta.</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="color: #008000;">Para el relleno:</span></strong></span></p>
<ul>
<li>1/4 de cebolla finamente picada</li>
<li>Aceite de oliva, el necesario</li>
<li>2 dientes de ajo finamente picados</li>
<li>400 gr. de pollo molido</li>
<li>1 manzana cortada en dados.</li>
<li>100 gr. de acitrón cortado en cuadros.</li>
<li>50 gr. de pasas.</li>
<li>3 cucharadas de perejil picado</li>
<li>1 taza de puré de jitomate</li>
<li>1 taza de consomé de pollo</li>
<li>6 chiles poblanos asados y pelados.</li>
<li>Sal y pimienta al gusto.</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="color: #008000;">Decoración:</span></strong></span></p>
<ul>
<li>Granada</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">Licua </span></strong>el queso, la crema, la leche, la nuez, el azúcar y salpimenta.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Refrigera </span></strong>la mezcla.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Saltea </span></strong>la cebolla en el aceite bien caliente, mueve para evitar que se queme, cuando la cebola esté transparente agrega el ajo y mueve.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Incorpora </span></strong>el pollo y mueve; cuando se cueza el pollo agrega la manzana, el acitrón y las pasas, mezcla.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Añade </span></strong>el perejil y el puré. Mueve.</li>
<li>Cuando se concentre el puré, vierte el consomé y salpimenta.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Rellena </span></strong>los chiles con esto y sirve.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Baña </span></strong>con la nogada y decora con la granada.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2009/02/25/chiles-rellenos-con-nogada/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Albóndigas de pan con crema de champiñones.</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/02/24/albondigas-de-pan-con-crema-de-champinones/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/02/24/albondigas-de-pan-con-crema-de-champinones/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 18:13:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pan]]></category>
		<category><![CDATA[plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[Albóndigas de pan]]></category>
		<category><![CDATA[Albondigas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=3863</guid>
		<description><![CDATA[ 
Ingredientes:

4 bolillos duros
1 1/2 tzas de leche
50 gr. de tocino picado
2 cdas de cebolla picada
2 huevos
Sal y pimienta
1 cda de harina
2 cdas de perejil picado

Para la crema de champiñones:

1 tza de leche evaporada
2 latas grandes de champiñones
2 tazas de caldo de pollo
1 pizca de nuez moscada
sal al gusto

Preparación:

En un tazón poner lo bolillos en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center> <img src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/02/albondigas.jpg" alt="" title="albondigas" width="350" height="440" class="alignnone size-full wp-image-3864" /></center><br />
<strong><span style="color: #008000;">Ingredientes:</span></strong></p>
<ul>
<li>4 bolillos duros</li>
<li>1 1/2 tzas de leche</li>
<li>50 gr. de tocino picado</li>
<li>2 cdas de cebolla picada</li>
<li>2 huevos</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>1 cda de harina</li>
<li>2 cdas de perejil picado</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Para la crema de champiñones:</strong></span></p>
<ul>
<li>1 tza de leche evaporada</li>
<li>2 latas grandes de champiñones</li>
<li>2 tazas de caldo de pollo</li>
<li>1 pizca de nuez moscada</li>
<li>sal al gusto</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<ul>
<li>En un tazón <strong><span style="color: #008000;">poner </span></strong>lo bolillos en rebanadas delgadas, verter la leche sobre ellos y dejar que absorban.</li>
<li>En una sartén con aceite <strong><span style="color: #008000;">sofreir </span></strong>el tocino y la cebolla. Reservar</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Retirar </span></strong>el exceso de leche a los bolillos y agregar los huevos, la sal, la pimienta, la harina, el perejil y los sofrito.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Amasar </span></strong>los ingredientes hasta que se integren bien, si es necesario agregar más harina para restar humedad y que se adhieran mejor.</li>
<li>En una olla grande <strong><span style="color: #008000;">poner </span></strong>a hervir agua con sal.</li>
<li>Con las manos enharinadas, <strong><span style="color: #008000;">formar </span></strong>albóndigas y con cuidado colocarlas en el agua hirviendo.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Dejar </span></strong>cocer con tapa cerrada por 20 minutos.</li>
<li>Para servir, <strong><span style="color: #008000;">colocar </span></strong>la crema de champiñones y sobre ella las albóndigas.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Albondigas al chipotle.</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/02/19/albondigas-al-chipotle/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/02/19/albondigas-al-chipotle/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2009 21:17:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[Albondigas]]></category>
		<category><![CDATA[Albondigas al chipotle]]></category>
		<category><![CDATA[Platillos fuertes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=3812</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:

2 tazas de pure de tomate (500 ml)
2 tazas de agua (480 ml)
1 cubo de  tomate con pollo sabor chipotle.
1 kg de carne  de res molida
1 huevo
4 cucharadas de pan molido
8 tazas de agua (2 lts)

Preparación:

Licua el puré de tomate con el agua y el  cubo de tomate; fríe la salsa en el aceite caliente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-3813 aligncenter" title="img025" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/02/img025.jpg" alt="" width="282" height="414" /><br />
<strong><span style="color: #008000;">Ingredientes:</span></strong></p>
<ul>
<li>2 tazas de pure de tomate (500 ml)</li>
<li>2 tazas de agua (480 ml)</li>
<li>1 cubo de  tomate con pollo sabor chipotle.</li>
<li>1 kg de carne  de res molida</li>
<li>1 huevo</li>
<li>4 cucharadas de pan molido</li>
<li>8 tazas de agua (2 lts)</li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #008000;">Preparación:</span></strong></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">Licua </span></strong>el puré de tomate con el agua y el  cubo de tomate; fríe la salsa en el aceite caliente y reserva.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">Mezcla </span></strong>la carne con el huevo y el pan molido. Forma las albóndigas y cuécekas en el agua. Retira.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">Incorpora </span></strong>las albóndigas al caldillo de tomate y cocina durante 10 minutos a fuego bajo.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">Sirve </span></strong>caliente y acompaña con arroz blanco.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Faisán con higos al oporto</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/01/29/faisan-con-higos-al-oporto/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/01/29/faisan-con-higos-al-oporto/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 20:09:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[Faian con higos al aporto]]></category>
		<category><![CDATA[Faisan]]></category>
		<category><![CDATA[Platillos fuertes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=3618</guid>
		<description><![CDATA[ 
Ingredientes (para 8 porciones):

2 faisanes de 900 gramos cada uno
1/2 taza de aceite
1 cebolla
2 zanahorias
4 hojas de laurel
1 taza de jitomate frito
2 cucharadas de bañe
1 vaso de vino tinto
1 copa de oporto
1 copa de brandy
4 tazas de caldo de ave
6 higos frescos
Sal y pimienta

Preparación:

 Dorar los faisanes en el acoto durante 5 minutos.
Rehogar la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center> <img src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/01/faisan.jpg" alt="" title="faisan" width="350" height="357" class="alignnone size-full wp-image-3619" /></center><br />
<strong><span style="color: #008000;">Ingredientes (para 8 porciones):</span></strong></p>
<ul>
<li>2 faisanes de 900 gramos cada uno</li>
<li>1/2 taza de aceite</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>2 zanahorias</li>
<li>4 hojas de laurel</li>
<li>1 taza de jitomate frito</li>
<li>2 cucharadas de bañe</li>
<li>1 vaso de vino tinto</li>
<li>1 copa de oporto</li>
<li>1 copa de brandy</li>
<li>4 tazas de caldo de ave</li>
<li>6 higos frescos</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<ul>
<li> <span style="color: #008000;"><strong>Dorar </strong></span>los faisanes en el acoto durante 5 minutos.</li>
<li><span style="color: #008000;"><strong>Rehogar </strong></span>la cebolla, las zahorias picadas, y el laurel.</li>
<li><span style="color: #008000;"><strong>Añadir </strong></span>la taza de jitomate frito, la harina, el «no tinto, el brandy, el oporto, el caldo de ave y salpimentar.</li>
<li><span style="color: #008000;"><strong>Dejar </strong></span>hervir durante 15 minutos, triturar todo y se pasa por la licuadora.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Incorporar </span></strong>a la mezcla tos faisanes y meter todo al horno durante 40 minutos a 150°C.</li>
<li>Una vez fuera del horno añadir los higos y volver a hornear durante 5 minutos, para posteriormente servir.</li>
<li>Se puede servir en un espejo de salsa de frambuesa acompañado por pera y frutas rojas</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Ñoquis de papa.</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/01/19/noquis-de-papa/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/01/19/noquis-de-papa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2009 19:11:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[Ñoquis]]></category>
		<category><![CDATA[Ñoquis de papa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=3409</guid>
		<description><![CDATA[ 
Ingredientes (para 4	personas):

 1 1/2 Kg de papas cocidas y hechas puré
400 grs de harina
2 yemas de huevo
5	cdas de queso parmesano rallado
Queso parmesano al gusto para adornar

Para la salsa:

 1/2 tz de aceite
1	cebolla picada
350 grs de salchichas rebanadas
2	jitomates pelados y cortados
1 lata de puré de tomate
1hoja de laurel
1 cdita de champiñones secos
1 vaso de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center> <img src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/01/noquis.jpg" alt="" title="noquis" width="350" height="391" class="alignnone size-full wp-image-3414" /></center><br />
<span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4	personas):</strong></span></p>
<ul>
<li> 1 1/2 Kg de papas cocidas y hechas puré</li>
<li>400 grs de harina</li>
<li>2 yemas de huevo</li>
<li>5	cdas de queso parmesano rallado</li>
<li>Queso parmesano al gusto para adornar</li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #008000;">Para la salsa</span></strong>:</p>
<ul>
<li> 1/2 tz de aceite</li>
<li>1	cebolla picada</li>
<li>350 grs de salchichas rebanadas</li>
<li>2	jitomates pelados y cortados</li>
<li>1 lata de puré de tomate</li>
<li>1hoja de laurel</li>
<li>1 cdita de champiñones secos</li>
<li>1 vaso de vino blanco</li>
<li>1 cucharón de caldo de pollo</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #008000;">Preparación:</span></strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="color: #008000;">Para la salsa:</span></strong></span></p>
<ul>
<li> <span style="color: #008000;"><strong>REMOJA</strong> </span>los champiñones en el vino durante 15 minutos.</li>
</ul>
<ul>
<li> <span style="color: #008000;"><strong>DORA</strong> </span>la cebolla y las salchichas, agrega los jitomates, el puré, el laurel, los champiñones y el caldo.</li>
</ul>
<ul>
<li> <strong><span style="color: #008000;">SAZONA</span></strong> y deja hervir hasta que espese. Reserva.</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Para los ñoquis</strong></span></span></p>
<ul>
<li> <strong><span style="color: #008000;">Revuelve </span></strong>el puré con la harina, las yemas y el queso parmesano. Mezcla bien hasta obtener una masa.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">Haz </span></strong>pequeñas tiritas, no muy delgadas, con esa masa.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">Corta </span></strong>las tiras en pedacitos y dale forma a los ñoquis.</li>
</ul>
<ul>
<li> <strong><span style="color: #008000;">Traza</span></strong> rayitas a cada uno, con el tenedor. Cuécelos en agua, escurre y baña con la salsa. Espolvorea queso parmesano.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Chiles rellenos de surimi y camarón</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/01/16/chiles-rellenos-de-surimi-y-camaron/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/01/16/chiles-rellenos-de-surimi-y-camaron/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 22:12:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chile]]></category>
		<category><![CDATA[plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[chile rellenos]]></category>
		<category><![CDATA[chiles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=3401</guid>
		<description><![CDATA[ 
Ingredientes (para 4 personas):

 4 chiles poblanos pelados y limpios para rellenar
1/2 tz de aceite de oliva
1	cebolla morada en cubos pequeños
2	dientes de ajo machacados
2 chalotes machacados
1 tz de pimientos amarillos en cubos pequeños
1/2 tz de granos de elote
1 tz de camarones chicos cocidos
1 tz de surimi finamente picado
4 cdas de mayonesa
4 cdas de crema [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center> <img src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/01/chilerelleno.jpg" alt="" title="chilerelleno" width="400" height="289" class="alignnone size-full wp-image-3402" /></center><br />
<strong><span style="color: #008000;">Ingredientes (para 4 personas):</span></strong></p>
<ul>
<li> 4 chiles poblanos pelados y limpios para rellenar</li>
<li>1/2 tz de aceite de oliva</li>
<li>1	cebolla morada en cubos pequeños</li>
<li>2	dientes de ajo machacados</li>
<li>2 chalotes machacados</li>
<li>1 tz de pimientos amarillos en cubos pequeños</li>
<li>1/2 tz de granos de elote</li>
<li>1 tz de camarones chicos cocidos</li>
<li>1 tz de surimi finamente picado</li>
<li>4 cdas de mayonesa</li>
<li>4 cdas de crema acida</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>Ajonjolí al gusto tostado</li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #008000;">Preparación:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #008000;"><strong>SALTEA</strong></span> el ajo, los chalotes y la cebolla con el aceite en un sartén.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">AÑADE</span></strong> los pimientos y los granos de elote, cuando los chalotes y la cebolla estén suaves.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">VACÍA</span></strong> los camarones y salpimienta.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">RETIRA</span></strong> del fuego cuando se hayan cocido y deja enfriar</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">AGREGA</span></strong> el surimi, la mayonesa, la crema y rectifica el sazón.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">RELLENA</span></strong> los chiles con esta mezcla y decora con crema o ajonjolí.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2009/01/16/chiles-rellenos-de-surimi-y-camaron/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Ruedas de robalo en salsa verde</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/01/16/ruedas-de-robalo-en-salsa-verde/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/01/16/ruedas-de-robalo-en-salsa-verde/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 21:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[robalo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=3398</guid>
		<description><![CDATA[ 
Ingredientes (para 4 personas):

 8 rebanadas de robólo
3 dientes de ajo machacados
Sal, pimienta y limón al gusto
1 kg de tomóte verde
5	chiles jalapeños
1/4 de cebolla
2 dientes de ajo
consomé de pollo al gusto
1 tz de harina
Queso panela rallado (para decorar)

Preparación:

MARINA el pescado con el limón, los ajos machacados, la sal y la pimienta, durante media hora.


HIERVE [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center> <img src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/01/robalo.jpg" alt="" title="robalo" width="400" height="359" class="alignnone size-full wp-image-3399" /></center><br />
<strong><span style="color: #008000;">Ingredientes (para 4 personas):</span></strong></p>
<ul>
<li> 8 rebanadas de robólo</li>
<li>3 dientes de ajo machacados</li>
<li>Sal, pimienta y limón al gusto</li>
<li>1 kg de tomóte verde</li>
<li>5	chiles jalapeños</li>
<li>1/4 de cebolla</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>consomé de pollo al gusto</li>
<li>1 tz de harina</li>
<li>Queso panela rallado (para decorar)</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">MARINA</span></strong> el pescado con el limón, los ajos machacados, la sal y la pimienta, durante media hora.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">HIERVE</span></strong> los tomates con los chiles, licúalos con la cebolla y los 2 ajos.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">FRÍE</span></strong> esta salsa durante 10 minutos y agrega el consomé de pollo.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">ESCURRE</span></strong> el pescado, enharínalo y fríelo.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong><span style="color: #008000;">BAÑA</span></strong> con la salsa y agrega el queso encima.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
	</channel>
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