<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Recetas de Cocina, tips y trucos para cocinar &#187; Nopales</title>
	<atom:link href="http://tucocinafacil.net/category/nopales/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://tucocinafacil.net</link>
	<description>Recetas del chef, tips y trucos para cocinar</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 12:53:50 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Pechuga rellena de nopales en salsa de frijol</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/05/03/pechuga-rellena-de-nopales-en-salsa-de-frijol/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/05/03/pechuga-rellena-de-nopales-en-salsa-de-frijol/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 May 2010 12:05:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Nopales]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga]]></category>
		<category><![CDATA[Pechuga rellena de nopales en salsa de frijol]]></category>
		<category><![CDATA[Salsa de frijol]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=7979</guid>
		<description><![CDATA[


 
Ingredientes:

4 milanesas de pollo
1 taza de nopales cocidos en cubos
¼ de cebolla finamente picada
4 cdas. de cilantro picado
1 jitomate en cubos chicos

Para la salsa de frijol:

2 cdas. de aceite
1 diente de ajo
¼ de cebolla picada
2 chiles de árbol seco picado sin semillas
2 hojas de aguacate picadas
2 tazas de frijol negro con caldo
Sal al gusto
Queso [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-7980" title="pechuga rellena" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/05/pechuga-rellena.jpg" alt="pechuga rellena" width="290" height="265" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes:</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>4 milanesas de pollo</li>
<li>1 taza de nopales cocidos en cubos</li>
<li>¼ de cebolla finamente picada</li>
<li>4 cdas. de cilantro picado</li>
<li>1 jitomate en cubos chicos</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Para la salsa de frijol:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>2 cdas. de aceite</li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>¼ de cebolla picada</li>
<li>2 chiles de árbol seco picado sin semillas</li>
<li>2 hojas de aguacate picadas</li>
<li>2 tazas de frijol negro con caldo</li>
<li>Sal al gusto</li>
<li>Queso fresco al gusto</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Mezclar </strong></span>los nopales con la cebolla, cilantro y jitomate.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Rellenar </strong></span>la milanesa de pollo y envolver en papel aluminio, colocar en una olla con agua o caldo de pollo y hervir de 15 a 20 minutos.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Para la salsa</strong></span>, en un sartén acitronar cebolla y ajo, agregar chile y hoja de aguacate. Incorporar los frijoles y el caldo de cocción, cocinar por 10 minutos y sazonar. Licuar y colar.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Servir</strong></span> la pechuga de pollo con la salsa y acompañar con queso.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2010/05/03/pechuga-rellena-de-nopales-en-salsa-de-frijol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Torre de nopal jamón y queso</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/04/23/torre-de-nopal-jamon-y-queso/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/04/23/torre-de-nopal-jamon-y-queso/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 16:26:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Nopales]]></category>
		<category><![CDATA[Pavo]]></category>
		<category><![CDATA[Queso]]></category>
		<category><![CDATA[jamon]]></category>
		<category><![CDATA[Nopal]]></category>
		<category><![CDATA[Torre de nopal jamón y queso]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=7905</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):

2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de comino triturado
1 diente de ajo triturado
8 nopales grandes y delgados
½ cebolla morada picada
½ cucharadita de pimienta
½ cucharada de sal
2 cucharadas de aceite de oliva
8 rebanadas de jamón de pavo gruesas
½ cucharada de sal
½ cucharadita de pimienta
8 rebanadas de queso panela en láminas
½ cucharadita de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-7906" title="torredenopal" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/04/torredenopal.jpg" alt="torredenopal" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #008000;">Ingredientes (para 4 porciones):</span></strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>2 cucharadas de aceite de oliva</li>
<li>1 cucharadita de comino triturado</li>
<li>1 diente de ajo triturado</li>
<li>8 nopales grandes y delgados</li>
<li>½ cebolla morada picada</li>
<li>½ cucharadita de pimienta</li>
<li>½ cucharada de sal</li>
<li>2 cucharadas de aceite de oliva</li>
<li>8 rebanadas de jamón de pavo gruesas</li>
<li>½ cucharada de sal</li>
<li>½ cucharadita de pimienta</li>
<li>8 rebanadas de queso panela en láminas</li>
<li>½ cucharadita de pimienta</li>
<li>1 cucharada de cebolla morada picada</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #008000;">Salsa</span></em>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>1 taza de tomate rojo picado</li>
<li>2 tazas de tomate verde picado</li>
<li>½ cebolla morada picada</li>
<li>3 clavos de olor</li>
<li>2 cucharadas aceite de oliva</li>
<li>½ cucharadita de pimienta</li>
<li>½ cucharada de sal</li>
<li>Hierbas aromáticas para decorar</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #008000;">Preparación</span></strong>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong><span style="color: #008000;">Blanquea </span></strong>los nopales en agua hirviendo para suavizarlos, si están muy gruesos córtalos por la mitad para hacerlos mas delgados, una vez listos coloca sobre una superficie plana y con ayuda de un molde circular corta y reserva las orillas. Haz lo mismo con las rebanadas de jamón y las láminas de queso panela.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Calienta </span></strong>el aceite en un sartén, coloca los círculos de nopal, agrega comino, ajo, cebolla morada, sal, pimienta y cocina por ambos lados. Reserva.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Calienta </span></strong>un poco más de aceite, coloca las rebanas das de jamón, agrega sal, pimienta y cocina por ambos lados. Reserva.</li>
<li>En el mismo sartén <strong><span style="color: #008000;">coloca </span></strong>las láminas de queso, agrega pimienta, cebolla morada y cocina ambos lados.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Salsa</span></strong>: en un tazón coloca el tomate rojo y verde, la cebolla morada, los clavos, aceite de oliva y sazona con sal y pimienta. Mezcla perfectamente bien.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #008000;">Sirve </span></strong>una base de salsa, arriba un círculo de nopal, uno de jamón, uno de queso panela, nopal y jamón. Decora con hierbas aromáticas.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2010/04/23/torre-de-nopal-jamon-y-queso/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sopa de nopales con charales</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/03/26/sopa-de-nopales-con-charales/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/03/26/sopa-de-nopales-con-charales/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 12:05:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nopales]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[Charales]]></category>
		<category><![CDATA[Sopa]]></category>
		<category><![CDATA[sopa de nopales]]></category>
		<category><![CDATA[Sopa de nopales con charales]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=7651</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):

1 cucharada de aceite
¼ de cebolla picada
6 nopales limpios cortados en rajas y cocidos
½ cucharada de pimienta
½ cucharada de sal
4 chiles serranos
1 cucharada de aceite
2 tomates rojos picados
1 diente de ajo picado
2 tazas de charales secos
4 taza de caldo de pollo
1 taza de puré de tomate
5 ramas de epazote picadas

Preparación:

En un sartén [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-7652" title="sopa de nopales" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/03/sopa-de-nopales.jpg" alt="sopa de nopales" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>1 cucharada de aceite</li>
<li>¼ de cebolla picada</li>
<li>6 nopales limpios cortados en rajas y cocidos</li>
<li>½ cucharada de pimienta</li>
<li>½ cucharada de sal</li>
<li>4 chiles serranos</li>
<li>1 cucharada de aceite</li>
<li>2 tomates rojos picados</li>
<li>1 diente de ajo picado</li>
<li>2 tazas de charales secos</li>
<li>4 taza de caldo de pollo</li>
<li>1 taza de puré de tomate</li>
<li>5 ramas de epazote picadas</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>En un sartén <span style="color: #008000;"><strong>caliente </strong></span>coloca el aceite, saltea los nopales con los chiles y sazona con sal y pimienta.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>En un sartén <span style="color: #008000;"><strong>calienta </strong></span>el aceite, saltea el tomate, ajo y los charales. Agrega el caldo de pollo, el puré de tomate, las hojas de epazote y cocina a fuego medio.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Sirve </strong></span>muy caliente.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2010/03/26/sopa-de-nopales-con-charales/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Torre de nopal con tortitas de carne</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/02/01/torre-de-nopal-con-tortitas-de-carne/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/02/01/torre-de-nopal-con-tortitas-de-carne/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 13:10:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Huevo]]></category>
		<category><![CDATA[Nopales]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Nopal]]></category>
		<category><![CDATA[Torre de nopal con tortitas de carne]]></category>
		<category><![CDATA[Tortitas de carne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=7243</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):

3 claras de huevo
1 kilo de falda de res cocida y deshebrada
½ taza de harina
1 taza de aceite de canola
¼ taza de aceite de oliva
4 nopales grandes
1 cebolla morada en rebanadas
1 cucharadita de pimienta
2 tazas de puré de tomate
½ taza de cilantro picado
1 cucharada de romero
1 cucharadita de pimienta
1 cucharadita de sal
4 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-7244" title="torredenopal" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/02/torredenopal.jpg" alt="torredenopal" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>3 claras de huevo</li>
<li>1 kilo de falda de res cocida y deshebrada</li>
<li>½ taza de harina</li>
<li>1 taza de aceite de canola</li>
<li>¼ taza de aceite de oliva</li>
<li>4 nopales grandes</li>
<li>1 cebolla morada en rebanadas</li>
<li>1 cucharadita de pimienta</li>
<li>2 tazas de puré de tomate</li>
<li>½ taza de cilantro picado</li>
<li>1 cucharada de romero</li>
<li>1 cucharadita de pimienta</li>
<li>1 cucharadita de sal</li>
<li>4 chiles jalapeños en vinagre</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Procedimiento</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Bate </strong></span>las claras de huevo a punto de turrón. Mezcla la carne con harina y revuelve con las claras de huevo, forma tortitas y fríe en el aceite de canola bien caliente, reserva.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Corta </strong></span>en círculos los nopales.  Calienta la plancha y barniza con aceite de oliva. Asa los nopales junto con las cebollas.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Calienta </strong></span>en una cacerola el puré de tomate y mezcla es cilantro, romero, sal y pimienta.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Sirve </strong></span>formando una torre con un espejo de salsa. Un círculo de nopal, cebolla, una tortita de carne, repite una vez más y si deseas acompaña con los chiles jalapeños.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2010/02/01/torre-de-nopal-con-tortitas-de-carne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Huarache de nopal asado con pollo</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/11/27/huarache-de-nopal-asado-con-pollo/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/11/27/huarache-de-nopal-asado-con-pollo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 13:30:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Nopales]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Huarache de nopal asado con pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Nopal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=6527</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 6 porciones):

 Aceite en aerosol sabor mantequilla
6 nopales grandes
1 diente de ajo picado

Marinada:

 3 cdas. de adobo de chile chipotle
3 cdas de tallos de cilantro picados
3 cdas de hojas de cilantro picadas
Pimienta negra al gusto
6 medias pechugas sin hueso y piel
Aceite en aerosol sabor mantequilla
1 pizca de sal
Queso de canasta rallado al gusto
1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-6747" title="huarache_de_nopal_asado_con_pollo" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/11/huarache_de_nopal_asado_con_pollo.jpg" alt="huarache_de_nopal_asado_con_pollo" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 6 porciones):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Aceite en aerosol sabor mantequilla</li>
<li>6 nopales grandes</li>
<li>1 diente de ajo picado</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Marinada</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 3 cdas. de adobo de chile chipotle</li>
<li>3 cdas de tallos de cilantro picados</li>
<li>3 cdas de hojas de cilantro picadas</li>
<li>Pimienta negra al gusto</li>
<li>6 medias pechugas sin hueso y piel</li>
<li>Aceite en aerosol sabor mantequilla</li>
<li>1 pizca de sal</li>
<li>Queso de canasta rallado al gusto</li>
<li>1 aguacate en rebanadas</li>
<li>3 jitomates picados en cubos</li>
<li>1/3 de cebolla picada</li>
<li>Hojas de cilantro</li>
<li>Pimienta negra al gusto</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Salsa</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 3 tomates verdes, en cubos</li>
<li>3 cdas. de hojas de cilantro</li>
<li>Pimienta negra al gusto</li>
<li>Sal al gusto</li>
<li>Agua, la necesaria</li>
<li>Chiles serranos al gusto</li>
<li>1 rábano picado</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Rociar </strong></span>la parrilla EN FRÍO con aceite en aerosol. Encender la parrilla.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Mezclar </strong></span>los ingredientes de la marinada. Agregar el pollo y reservar.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Poner </strong></span>a asar primero los nopales con el ajo y después el pollo con un poco más de aceite en aerosol y agregar una pizca de sal; voltearlas para cocer</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Cortar </strong></span>el pollo en cubos medianos. Servir sobre el nopal agregar el queso, aguacate, jitomate, cebolla, cilantro y pimienta.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Salsa</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Licuar </strong></span>los tomates, sal, pimienta, cilantro y chiles serranos.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"> <span style="color: #008000;"><strong>Servir </strong></span>la salsa cruda sobre los huaraches de nopal.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2009/11/27/huarache-de-nopal-asado-con-pollo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nopales navegantes</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/11/17/nopales-navegantes/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/11/17/nopales-navegantes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 13:15:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nopales]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[Nopales navegantes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=6591</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:

 Aceite, le necesario
½ kg. de camarón pacotilla limpio
Sal al gusto
Pimienta al gusto
Hojas de epazote
1 ½ kg. de nopales cambray, previamente cocidos
Tortillas de maíz
Queso panela

Adobo:

 5 chiles guajillos, asados
6 jitomates saladet, suavizados
½ cebolla asada
2 dientes de ajo, asados
Agua, la necesaria

Preparación:

Asa los chiles y retira las semillas en una sartén caliente hasta que suavicen. Asa los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-6679" title="nopales_navegantes" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/11/nopales_navegantes.jpg" alt="nopales_navegantes" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes:</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Aceite, le necesario</li>
<li>½ kg. de camarón pacotilla limpio</li>
<li><strong></strong>Sal al gusto</li>
<li>Pimienta al gusto</li>
<li>Hojas de epazote</li>
<li>1 ½ kg. de nopales cambray, previamente cocidos</li>
<li>Tortillas de maíz</li>
<li>Queso panela</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Adobo:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 5 chiles guajillos, asados</li>
<li>6 jitomates saladet, suavizados</li>
<li>½ cebolla asada</li>
<li>2 dientes de ajo, asados</li>
<li>Agua, la necesaria</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Asa </strong></span>los chiles y retira las semillas en una sartén caliente hasta que suavicen. Asa los jitomates con el ajo y la cebolla. Licua todo con un poco de agua. Pon en una cacerola con un poco de aceite y sazona. Agrega el epazote.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Pica </strong></span>los nopales en julianas no muy delgadas y cuécelos como acostumbras. Lava los camarones y saltéalos en aceite. Agrégalos a la salsa junto con los nopales. Acompaña con tortillas.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2009/11/17/nopales-navegantes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chicharrón en salsa verde con nopales</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/11/11/chicharron-en-salsa-verde-con-nopales/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/11/11/chicharron-en-salsa-verde-con-nopales/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 13:15:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Puerco]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Nopales]]></category>
		<category><![CDATA[chicharrón]]></category>
		<category><![CDATA[Chicharrón en salsa verde con nopales]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=6589</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:

 Tortillas de maíz para acompañar

Salsa:

 Aceite, el necesario
½ cebolla
Chile serrano al gusto
2 dientes de ajo
½ kg. de tomate verde
Agua la necesaria
Sal al gusto
Pimienta al gusto
½ taza de cilantro
1 ramita de epazote, las hojas

Chicharrón:

 Aceite, el necesario
½ cebolla blanca
2 dientes de ajo
12 nopales en juliana, previamente cocidos
Pimienta al gusto
¼ de chicharrón troceado

Preparación:

Saltea y licua los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-6642" title="chicharron_en_salsa_verde_con_nopales" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/11/chicharron_en_salsa_verde_con_nopales.jpg" alt="chicharron_en_salsa_verde_con_nopales" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes</strong><em>:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Tortillas de maíz para acompañar</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Salsa:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Aceite, el necesario</li>
<li>½ cebolla</li>
<li>Chile serrano al gusto</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>½ kg. de tomate verde</li>
<li>Agua la necesaria</li>
<li>Sal al gusto</li>
<li>Pimienta al gusto</li>
<li>½ taza de cilantro</li>
<li>1 ramita de epazote, las hojas</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Chicharrón:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Aceite, el necesario</li>
<li>½ cebolla blanca</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>12 nopales en juliana, previamente cocidos</li>
<li>Pimienta al gusto</li>
<li>¼ de chicharrón troceado</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Saltea </strong></span>y licua los tomates, la cebolla, los ajos, los chiles, los jitomates y el cilantro con ayuda de un poco de agua. En una cazuela con un poco de aceite pon la salsa. Una vez caliente agrega el chicharrón troceado y una ramita de epazote.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Hierve </strong></span>los nopales por separado para que suelten la baba y agrégales la salsa. Sirve acompañado de tortillas calientes.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2009/11/11/chicharron-en-salsa-verde-con-nopales/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Huarache de nopal</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/08/06/huarache-de-nopal/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/08/06/huarache-de-nopal/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 18:42:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comida Mexicana]]></category>
		<category><![CDATA[Nopales]]></category>
		<category><![CDATA[Huarache]]></category>
		<category><![CDATA[Huarache de nopal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=5578</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes (4 porciones):

 1 cucharada de aceite de maíz
2 bisteces de res
4 nopales baby
1 taza de cebolla fileteada
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta
2 chiles jalapeños en rajas, sin venas
1 diente de ajo, picado

Guarnición:

 1 tomate saladet en rebanadas
1 cebolla morada
1/3 taza de cilantro, desinfectado, las hojas
1 taza de queso canasta o ranchero chica, en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong><img class="alignright size-full wp-image-5579" title="huarache-nopal" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/08/huarache-nopal.jpg" alt="huarache-nopal" width="250" height="250" />Ingredientes (4 porciones):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 1 cucharada de aceite de maíz</li>
<li>2 bisteces de res</li>
<li>4 nopales baby</li>
<li>1 taza de cebolla fileteada</li>
<li>1 cucharadita de sal</li>
<li>1 cucharadita de pimienta</li>
<li>2 chiles jalapeños en rajas, sin venas</li>
<li>1 diente de ajo, picado</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Guarnición</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 1 tomate saladet en rebanadas</li>
<li>1 cebolla morada</li>
<li>1/3 taza de cilantro, desinfectado, las hojas</li>
<li>1 taza de queso canasta o ranchero chica, en aros</li>
<li>1 taza de frijoles refritos</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Barniza la plancha con aceite, acitrona la cebolla. Espolvorea sal y pimienta a los bisteces y nopales y ásalos junto con la cebolla. Agrega los chiles jalapeños y el ajo.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Corta </strong></span>los bisteces en cuadros y reserva.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Coloca </strong></span>en un plato de presentación un nopal, por encima la carne, el tomate rebanado, la cebolla en aros, el cilantro y el queso desmoronado. Acompaña con los frijoles refritos.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2009/08/06/huarache-de-nopal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sopa de nopal</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/07/15/sopa-de-nopal/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/07/15/sopa-de-nopal/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 12:31:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nopales]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[Nopal]]></category>
		<category><![CDATA[Sopa]]></category>
		<category><![CDATA[Sopa de nopal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=5318</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes (para 4 porciones):

 2 cucharadas de aceite de maíz
½ cebolla fileteada
1 diente de ajo fileteado
1 taza de puré de tomate
2 ramas de epazote
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta
4 tazas de caldo de pollo o vegetales

Para la sopa:

 4 nopales medianos
3 cáscaras de tomates verdes
2 cucharaditas de sal

Para la guarnición:

 2 huevos cocidos rebanados
1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong><img class="alignright size-full wp-image-5319" title="sopadenopal" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/07/sopadenopal.jpg" alt="sopadenopal" width="250" height="250" />Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 2 cucharadas de aceite de maíz</li>
<li>½ cebolla fileteada</li>
<li>1 diente de ajo fileteado</li>
<li>1 taza de puré de tomate</li>
<li>2 ramas de epazote</li>
<li>1 cucharadita de sal</li>
<li>1 cucharadita de pimienta</li>
<li>4 tazas de caldo de pollo o vegetales</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Para la sopa:</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 4 nopales medianos</li>
<li>3 cáscaras de tomates verdes</li>
<li>2 cucharaditas de sal</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Para la guarnición:</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 2 huevos cocidos rebanados</li>
<li>1 chile pasilla, en rodajas y frito</li>
<li>½ taza de queso panela en cubitos</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Cocina </strong></span>tres minutos los nopales en cubitos en agua con sal y las cáscaras de tomate. Hecho esto, enjuaga bajo el chorro del agua.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Saltea </strong></span>en un sartén con aceite la cebolla y el ajo. Añade el puré de tomate y cocina hasta que haya cambiado de color. Agrega el caldo, epazote, sal y pimienta. Cuando llegue a ebullición añade los nopales. Elimina el epazote.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Para <span style="color: #008000;"><strong>servir </strong></span>acompaña con huevo, chile pasilla y queso panela.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2009/07/15/sopa-de-nopal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nopales rellenos de jamón y queso</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/05/13/nopales-rellenos-de-jamon-y-queso/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/05/13/nopales-rellenos-de-jamon-y-queso/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 May 2009 17:17:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nopales]]></category>
		<category><![CDATA[jamón y queso]]></category>
		<category><![CDATA[Nopales rellenos]]></category>
		<category><![CDATA[Nopales rellenos de jamon y queso]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=4660</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:

 4 nopales medianos abiertos por la mitad
4 rebanadas de jamón de pavo
4 rebanadas de queso manchego
1 cucharadita de orégano
1 chile guajillo en rodajas
1 cucharadita de aceite
1 cucharada de sal de oliva
1 cucharadita de pimienta

Salsa:

 2 tazas de tomates verdes asados y en cubos
1 diente de ajo asado
3 cucharadas de cilantro desinfectado y picado
1 cucharadita [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #008000;"><strong><img class="size-full wp-image-4662 alignright" title="noparellenos" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/05/noparellenos.jpg" alt="noparellenos" width="250" height="250" />Ingredientes:</strong></span></p>
<ul>
<li> 4 nopales medianos abiertos por la mitad</li>
<li>4 rebanadas de jamón de pavo</li>
<li>4 rebanadas de queso manchego</li>
<li>1 cucharadita de orégano</li>
<li>1 chile guajillo en rodajas</li>
<li>1 cucharadita de aceite</li>
<li>1 cucharada de sal de oliva</li>
<li>1 cucharadita de pimienta</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Salsa</strong></span>:</p>
<ul>
<li> 2 tazas de tomates verdes asados y en cubos</li>
<li>1 diente de ajo asado</li>
<li>3 cucharadas de cilantro desinfectado y picado</li>
<li>1 cucharadita de de sal1 cucharadita de pimienta</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul>
<li><span style="color: #008000;"><strong>Abre </strong></span>los nopales por la mitad cuidando que no se desprendan del final. Rellena con una rebanada de jamón y una de queso. Agrega orégano y chile guajillo.</li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: #008000;"><strong>Calienta </strong></span>la plancha o sartén y engrasa con aceite. Coloca los nopales, espolvorea sal y pimienta; cocina por ambos lados para que se derrita el queso.</li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: #008000;"><strong>Para la salsa:</strong></span> Muele en el molcajete los tomates y el ajo asados; añade el cilantro y la sal. Sirve los nopales y baña con la salsa de molcajete.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2009/05/13/nopales-rellenos-de-jamon-y-queso/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
