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	<title>Recetas de Cocina, tips y trucos para cocinar &#187; Menu del Día</title>
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	<description>Recetas del chef, tips y trucos para cocinar</description>
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			<item>
		<title>Crema de Cilantro light</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2009/08/26/crema-de-cilantro-light/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2009/08/26/crema-de-cilantro-light/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 16:46:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cremas]]></category>
		<category><![CDATA[Menu del Día]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[comida light]]></category>

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		<description><![CDATA[


 
Ingredientes: 

2 tazas de hojas de cilantro
2 litros de caldo de pollo
2 dientes de ajo
1 cebolla chica picada
200 g. de nueces
100 g. de margarina
1/2 litro de crema light
sal y pimienta

Preparación: 
1. Hierve el cilantro en un litro de caldo de pollo, después muélelo y cuélalo.
2. Muele en otro 1/2 litro de caldo, la nuez, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-5783 aligncenter" title="crema_cilantro_light" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/08/crema_cilantro_light.jpg" alt="crema_cilantro_light" width="350" height="334" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes: </strong></span></p>
<ul>
<li>2 tazas de hojas de cilantro</li>
<li>2 litros de caldo de pollo</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>1 cebolla chica picada</li>
<li>200 g. de nueces</li>
<li>100 g. de margarina</li>
<li>1/2 litro de crema light</li>
<li>sal y pimienta</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación: </strong></span></p>
<p>1. <span style="color: #008000;"><strong>Hierve</strong></span> el cilantro en un litro de caldo de pollo, después muélelo y cuélalo.</p>
<p>2. <span style="color: #008000;"><strong>Muele</strong></span> en otro 1/2 litro de caldo, la nuez, el ajo y la cebolla picada y vierte sobre una olla con margarina ya fundida.</p>
<p>3. <span style="color: #008000;"><strong>Fríe</strong></span> las dos mezclas anteriores, junto con la crema a fuego lento y añade el caldo de pollo restante, agrega sal y pimienta al gusto y sirve caliente.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sopa de calabaza y hongos</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/17/sopa-de-calabaza-y-hongos/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/17/sopa-de-calabaza-y-hongos/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 21:02:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alta Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Menu del Día]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 porciones):

1 kilo de calabaza de Castilla o amarilla
2 cucharadas de mantequilla
4 tazas de caldo de pollo
1 ramita de romero
Sal y pimienta
2 tazas de hongos mixtos
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de vermut
Pimienta

Preparación:
Cortar la pulpa de la calabaza en cubos. Calentar la mantequilla en una cacerola y agregar la calabaza. Saltear por 5 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1891 aligncenter" title="sopa_calabaza_hongos-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/sopa_calabaza_hongos-4.jpg" alt="" width="302" height="201" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (4 porciones):</strong></span></p>
<ul>
<li>1 kilo de calabaza de Castilla o amarilla</li>
<li>2 cucharadas de mantequilla</li>
<li>4 tazas de caldo de pollo</li>
<li>1 ramita de romero</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>2 tazas de hongos mixtos</li>
<li>1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li>1 cucharada de <a href="http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061221024945AAHi2um" target="_blank">vermut</a></li>
<li>Pimienta</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Cortar</strong></span> la pulpa de la calabaza en cubos. Calentar la mantequilla en una cacerola y agregar la calabaza. Saltear por 5 minutos y verter el caldo de pollo.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1888 aligncenter" title="sopa_calabaza_hongos-1" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/sopa_calabaza_hongos-1.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Acompañar</strong></span> la cocción con una ramita de romero, sal y pimienta. Apagar al fuego cuando la calabaza esté cocida. Retirar el romero, dejar enfriar y moler la sopa. Regresar al fuego y rectificar<br />
sazón.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1889 aligncenter" title="sopa_calabaza_hongos-2" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/sopa_calabaza_hongos-2.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p style="text-align: justify;">Aparte, <span style="color: #008000;"><strong>saltear</strong></span> los hongos en aceite, verter el <a href="http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061221024945AAHi2um" target="_blank">vermut</a> y sazonar.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1890 aligncenter" title="sopa_calabaza_hongos-3" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/sopa_calabaza_hongos-3.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #008000;">Servir</span></strong> la sopa acompañada de hongos mixtos por encima.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1891 aligncenter" title="sopa_calabaza_hongos-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/sopa_calabaza_hongos-4.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p style="text-align: left;">Via | El Reforma</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollito relleno y ensalada de hierbas</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/17/pollito-relleno-y-ensalada-de-hierbas/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/17/pollito-relleno-y-ensalada-de-hierbas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 20:54:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Mexicana]]></category>
		<category><![CDATA[Menu del Día]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[Hierbas]]></category>
		<category><![CDATA[limas]]></category>
		<category><![CDATA[naranja]]></category>
		<category><![CDATA[nueces]]></category>
		<category><![CDATA[pollito]]></category>
		<category><![CDATA[Semillas]]></category>
		<category><![CDATA[vinagre de manzana]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 porciones):

4 pollitos de leche (si no los encuentras puedes elegir un pollo entero pequño)
2 tazas de jerez
Pimienta
2 limones
1 ramita de tomillo
1/2 cucharada de mantequilla
4 manzanas rojas
1/2 taza de pasas
1/2 taza de almendras
150 gramos de mezcla de lechugas y hierbas
1 taza de nueces garapiñadas
1/2 taza de semillas de girasol
1 taza de chícharos chinos blanqueados [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1885 aligncenter" title="pollo_relleno_ensalada_hierbas-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/pollo_relleno_ensalada_hierbas-4.jpg" alt="" width="302" height="198" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (4 porciones):</strong></span></p>
<ul>
<li>4 pollitos de leche (si no los encuentras puedes elegir un pollo entero pequño)</li>
<li>2 tazas de jerez</li>
<li>Pimienta</li>
<li>2 limones</li>
<li>1 ramita de tomillo</li>
<li>1/2 cucharada de mantequilla</li>
<li>4 manzanas rojas</li>
<li>1/2 taza de pasas</li>
<li>1/2 taza de almendras</li>
<li>150 gramos de mezcla de lechugas y hierbas</li>
<li>1 taza de nueces garapiñadas</li>
<li>1/2 taza de semillas de girasol</li>
<li>1 taza de chícharos chinos blanqueados (pasados por agua caliente)</li>
<li>2 limas</li>
<li>1/2 taza de jugo de naranja</li>
<li>2 cucharadas de vinagre de manzana</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Mezclar</strong></span> el jerez, pimienta, jugo de limones, tomillo picado y marinar los pollitos en esta mezcla por 2 horas mínimo.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1882 aligncenter" title="pollo_relleno_ensalada_hierbas-1" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/pollo_relleno_ensalada_hierbas-1.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Picar</strong></span> las manzanas y las almendras, saltear las manzanas, pasas y almendras en mantequilla.<br />
Retirar los pollitos del marinado y rellenar con las manzanas. Barnizar los pollitos con mantequilla, pimienta y sal. Hornear por 30 minutos a 185°C o hasta que el pollito esté bien cocido.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1883 aligncenter" title="pollo_relleno_ensalada_hierbas-2" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/pollo_relleno_ensalada_hierbas-2.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Para la ensalada</strong></span>, mezclar las lechugas y hierbas. Exprimir las limas, verter el jugo de naranja y el vinagre en las lechugas. Revolver.<br />
Complementar la ensalada con las nueces, chícharos y semillas de girasol.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1884 aligncenter" title="pollo_relleno_ensalada_hierbas-3" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/pollo_relleno_ensalada_hierbas-3.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong><br />
Colocar </strong></span>una porción de ensalada en cada plato junto con el pollito horneado para servir.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1885 aligncenter" title="pollo_relleno_ensalada_hierbas-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/pollo_relleno_ensalada_hierbas-4.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p style="text-align: left;">Via | El Reforma</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Gelatina de jamaica con salsa de vino tinto</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/17/gelatina-de-jamaica-con-salsa-de-vino-tinto/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/17/gelatina-de-jamaica-con-salsa-de-vino-tinto/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 20:48:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gelatinas]]></category>
		<category><![CDATA[Menu del Día]]></category>
		<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[agua]]></category>
		<category><![CDATA[azucar]]></category>
		<category><![CDATA[Gelatina]]></category>
		<category><![CDATA[grenetina]]></category>
		<category><![CDATA[jamaica]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 porciones):

1 taza de flores de jamaica
4 tazas de agua
1 taza de azúcar
2 sobres de grenetina
2 cucharadas de agua
1/2 taza de vino tinto
1/2 taza de jarabe natural
1 fruta carambola

Preparación:
Colocar al fuego las flores con el agua. Cocinar 10 minutos después de que rompa el hervor. Agregar el azúcar y mezclar. Colar el agua de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1878 aligncenter" title="gelatina_jamaica_vino_tinto-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/gelatina_jamaica_vino_tinto-4.jpg" alt="" width="301" height="195" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (4 porciones):</strong></span></p>
<ul>
<li>1 taza de flores de jamaica</li>
<li>4 tazas de agua</li>
<li>1 taza de azúcar</li>
<li>2 sobres de grenetina</li>
<li>2 cucharadas de agua</li>
<li>1/2 taza de vino tinto</li>
<li>1/2 taza de jarabe natural</li>
<li>1 <a href="http://frutas.consumer.es/documentos/tropicales/carambola/intro.php" target="_blank">fruta carambola</a></li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Colocar</strong></span> al fuego las flores con el agua. Cocinar 10 minutos después de que rompa el hervor. Agregar el azúcar y mezclar. Colar el agua de jamaica.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1875 aligncenter" title="gelatina_jamaica_vino_tinto-1" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/gelatina_jamaica_vino_tinto-1.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Hidratar</strong></span> la grenetina en dos cucharadas de agua y disolver en el agua todavía caliente.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1876 aligncenter" title="gelatina_jamaica_vino_tinto-2" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/gelatina_jamaica_vino_tinto-2.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Aparte</strong></span>, mezclar el vino y el jarabe, llevar al fuego y cocinar hasta que se forme un almíbar. Dejar enfriar la salsa. Reservar. Colocar la gelatina en moldes con una rodaja de <a href="http://frutas.consumer.es/documentos/tropicales/carambola/intro.php">carambola</a> en el fondo y refrigerar hasta que cuaje.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1877 aligncenter" title="gelatina_jamaica_vino_tinto-3" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/gelatina_jamaica_vino_tinto-3.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Para servir</strong></span>, desmoldar la gelatina, decorar con rebanadas de carambola y acompañar con salsa.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1878 aligncenter" title="gelatina_jamaica_vino_tinto-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/gelatina_jamaica_vino_tinto-4.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p style="text-align: left;">Via | El Reforma</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sopa de champiñones al ajillo</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/15/sopa-de-champinones-al-ajillo/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/15/sopa-de-champinones-al-ajillo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 17:23:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alta Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Menu del Día]]></category>
		<category><![CDATA[Vinos]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[perejil]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 porciones):

4 dientes de ajo picados
3 cucharadas de cebolla finamente picada
1 cucharada de aceite de oliva
800 gramos de champiñones partidos por la mitad
3 cucharadas de mantequilla
1 cucharada de perejil picado
3 cucharadas de vino blanco seco
4 tazas de caldo de pollo frío
Sal y pimienta

Preparación:
Sofreír el ajo y la cebolla en el aceite de oliva a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1830 aligncenter" title="champinones-al-ajillo-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/champinones-al-ajillo-4.jpg" alt="" width="300" height="199" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (4 porciones):</strong></span></p>
<ul>
<li>4 dientes de ajo picados</li>
<li>3 cucharadas de cebolla finamente picada</li>
<li>1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li>800 gramos de champiñones partidos por la mitad</li>
<li>3 cucharadas de mantequilla</li>
<li>1 cucharada de perejil picado</li>
<li>3 cucharadas de vino blanco seco</li>
<li>4 tazas de caldo de pollo frío</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #008000;">Preparación:</span></strong></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Sofreír</strong></span> el ajo y la cebolla en el aceite de oliva a fuego bajo.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1827 aligncenter" title="champinones-al-ajillo-1" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/champinones-al-ajillo-1.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Agregar</strong></span> los champiñones, la mantequilla y el perejil; cocinar por 2 minutos más a fuego medio.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1828 aligncenter" title="champinones-al-ajillo-2" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/champinones-al-ajillo-2.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Verter</strong></span> el vino, el caldo y sazonar.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1829 aligncenter" title="champinones-al-ajillo-3" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/champinones-al-ajillo-3.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Cocinar </strong></span>por 15 minutos más a fuego medio. Servir.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1830 aligncenter" title="champinones-al-ajillo-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/champinones-al-ajillo-4.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p style="text-align: left;">Via | Periodico Reforma</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Filete de pescado en salsa de mango</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/15/filete-de-pescado-en-salsa-de-mango/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/15/filete-de-pescado-en-salsa-de-mango/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 17:16:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agridulce]]></category>
		<category><![CDATA[Alta Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Menu del Día]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado]]></category>
		<category><![CDATA[Robalo]]></category>
		<category><![CDATA[Vinos]]></category>
		<category><![CDATA[clavos]]></category>
		<category><![CDATA[filete de pescado]]></category>
		<category><![CDATA[jengibre]]></category>
		<category><![CDATA[mango]]></category>
		<category><![CDATA[paprika]]></category>
		<category><![CDATA[vino tinto]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 porciones):

2 cucharadas de cebolla blanca picada
750 gramos de mango, pelados y cortados en trozos
1 1/2 cucharada de jengibre en polvo
1 taza de azúcar morena
1/2 cucharada de mostaza
3 clavos de olor
1/2 cucharada de pimienta
Sal
3 cucharadas de vino tinto
4 filetes de róbalo o blanco del nilo
2 cucharadas de pasas
1 cucharada de paprika
Sal y pimienta al [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1837 aligncenter" title="filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-5" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-5.jpg" alt="" width="301" height="200" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (4 porciones):</strong></span></p>
<ul>
<li>2 cucharadas de cebolla blanca picada</li>
<li>750 gramos de mango, pelados y cortados en trozos</li>
<li>1 1/2 cucharada de jengibre en polvo</li>
<li>1 taza de azúcar morena</li>
<li>1/2 cucharada de mostaza</li>
<li>3 clavos de olor</li>
<li>1/2 cucharada de pimienta</li>
<li>Sal</li>
<li>3 cucharadas de vino tinto</li>
<li>4 filetes de róbalo o blanco del nilo</li>
<li>2 cucharadas de pasas</li>
<li>1 cucharada de paprika</li>
<li>Sal y pimienta al gusto</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Cocinar</strong></span> la cebolla en media taza de agua por 3 minutos a fuego medio. Escurrir la cebolla.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1833 aligncenter" title="filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-1" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-1.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Mezclar</strong></span> la cebolla con el mango, una taza de agua fría, y los demás ingredientes, excepto las pasas y la paprika.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1834 aligncenter" title="filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-2" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-2.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Dejar cocinar</strong></span> por 30 minutos a fuego bajo, licuar y colar.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1835 aligncenter" title="filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-3" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-3.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Cocinar</strong></span> a la plancha los filetes con una pizca de sal.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1836 aligncenter" title="filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-4.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Salpimentar</strong></span> al gusto y añadir las pasas y la paprika; cocinar por 5 minutos más y bañar el róbalo cocido con la salsa.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1837 aligncenter" title="filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-5" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/filete-de-pescado-en-salsa-de-mango-5.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p style="text-align: left;">Via | Periodico Reforma</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Jugo Exótico</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/15/jugo-exotico/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/15/jugo-exotico/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 17:08:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Fruta]]></category>
		<category><![CDATA[Jugo]]></category>
		<category><![CDATA[Menu del Día]]></category>
		<category><![CDATA[jugos]]></category>
		<category><![CDATA[mango]]></category>
		<category><![CDATA[naranja]]></category>
		<category><![CDATA[papaya]]></category>
		<category><![CDATA[Platanos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=1839</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 porciones):

3 tazas de papaya
3 tazas de mango
8 cucharadas de azúcar
2 plátanos
4 tazas de jugo de naranja

Preparación:

Picar la papaya y el mango en cubos.

Espolvorear el mango y la papaya con azúcar; refrigerar por 1 hora.

Licuar las frutas con el plátano y el jugo de naranja.

Servir con hielos.

Via &#124; Periodico Reforma
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1843 aligncenter" title="jugo-exotico-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/jugo-exotico-4.jpg" alt="" width="301" height="200" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>I</strong><strong>ngredientes (4 porciones):</strong></span></p>
<ul>
<li>3 tazas de papaya</li>
<li>3 tazas de mango</li>
<li>8 cucharadas de azúcar</li>
<li>2 plátanos</li>
<li>4 tazas de jugo de naranja</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span><br />
<span style="color: #008000;"><strong><br />
Picar</strong></span> la papaya y el mango en cubos.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1840 aligncenter" title="jugo-exotico-1" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/jugo-exotico-1.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Espolvorear</strong></span> el mango y la papaya con azúcar; refrigerar por 1 hora.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1841 aligncenter" title="jugo-exotico-2" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/jugo-exotico-2.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Licuar </strong></span>las frutas con el plátano y el jugo de naranja.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1842 aligncenter" title="jugo-exotico-3" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/jugo-exotico-3.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Servir</strong></span> con hielos.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-1843" title="jugo-exotico-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/jugo-exotico-4.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p style="text-align: left;">Via | Periodico Reforma</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Carpaccio de salmón y pepino con queso azul</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/13/carpaccio-de-salmon-y-pepino-con-queso-azul/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/13/carpaccio-de-salmon-y-pepino-con-queso-azul/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 19:25:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alta Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[Entradas]]></category>
		<category><![CDATA[Menu del Día]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado]]></category>
		<category><![CDATA[Salmón]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[bluechesse]]></category>
		<category><![CDATA[pepino]]></category>
		<category><![CDATA[queso azul]]></category>
		<category><![CDATA[salmon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=1784</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 porciones):

200 gramos de salmón fresco
1 pepino
1 ramita de eneldo
1/2 taza de queso azul
1 limón
1/2 taza de aceite de oliva
Sal y pimienta

Preparación:
Filetear el salmón en tiras delgadas.

Con la ayuda de un pelador de papas, rebanar el pepino.

Picar el eneldo y mezclar con el jugo de limón, aceite, sal y pimienta. Desmoronar el queso con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1788 aligncenter" title="carpaccio-de-salmon-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/carpaccio-de-salmon-4.jpg" alt="" width="300" height="199" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (4 porciones):</strong></span></p>
<ul>
<li>200 gramos de salmón fresco</li>
<li>1 pepino</li>
<li>1 ramita de eneldo</li>
<li>1/2 taza de queso azul</li>
<li>1 limón</li>
<li>1/2 taza de aceite de oliva</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Filetear</strong></span> el salmón en tiras delgadas.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1785 aligncenter" title="carpaccio-de-salmon-1" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/carpaccio-de-salmon-1.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p>Con la ayuda de un pelador de papas, <span style="color: #008000;">rebanar</span> el pepino.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1786 aligncenter" title="carpaccio-de-salmon-2" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/carpaccio-de-salmon-2.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><strong><span style="color: #008000;">Picar</span></strong> el eneldo y mezclar con el jugo de limón, aceite, sal y pimienta. Desmoronar el queso con la ayuda de un tenedor.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1787 aligncenter" title="carpaccio-de-salmon-3" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/carpaccio-de-salmon-3.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Servir</strong></span> el salmón, pepino y queso bañado con el aceite sazonado.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1788 aligncenter" title="carpaccio-de-salmon-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/carpaccio-de-salmon-4.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2008/10/13/carpaccio-de-salmon-y-pepino-con-queso-azul/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Pechugas con champiñones</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/13/pechugas-con-champinones/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/13/pechugas-con-champinones/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 19:07:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alta Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Mexicana]]></category>
		<category><![CDATA[Menu del Día]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Vinos]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[Champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=1775</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 porciones):

4 mitades de pechuga de pollo sin huesos ni piel
Sal y pimienta
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de mantequilla
1 cebolla morada
1 rama de tomillo
1 hoja de laurel
4 tazas de caldo de pollo
4 tazas de champiñones
2 cucharadas de vino blanco
1 pizca de pimienta recién molida
1 pizca de sal

Preparación:
Salpimentar las pechugas.

Sellar las pechugas en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1781 aligncenter" title="pechugas-con-champinones" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/pechugas-con-champinones.jpg" alt="" width="300" height="199" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (4 porciones):</strong></span></p>
<ul>
<li>4 mitades de pechuga de pollo sin huesos ni piel</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li>1 cucharada de mantequilla</li>
<li>1 cebolla morada</li>
<li>1 rama de tomillo</li>
<li>1 hoja de laurel</li>
<li>4 tazas de caldo de pollo</li>
<li>4 tazas de champiñones</li>
<li>2 cucharadas de vino blanco</li>
<li>1 pizca de pimienta recién molida</li>
<li>1 pizca de sal</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Salpimentar</strong></span> las pechugas.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1776 aligncenter" title="pechugas-con-champinones-1" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/pechugas-con-champinones-1.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Sellar</strong></span> las pechugas en una sartén con aceite de oliva, 3 minutos por lado. Retirar</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1777 aligncenter" title="pechugas-con-champinones-2" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/pechugas-con-champinones-2.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><strong><span style="color: #008000;">Calentar</span></strong> la mantequilla en una cacerola aparte. Cortar la cebolla en cuatro y saltear con el tomillo y laurel. Verter el caldo de pollo y las pechugas, sazonar.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1778 aligncenter" title="pechugas-con-champinones-3" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/pechugas-con-champinones-3.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Aparte</strong></span> cortar los champiñones en cuartos y saltearlos con el vino blanco, sal y pimienta.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1779 aligncenter" title="pechugas-con-champinones-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/pechugas-con-champinones-4.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Servir</strong></span> en platos hondos una mitad de pechuga con caldo y champiñones salteados.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1780 aligncenter" title="pechugas-con-champinones-5" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/pechugas-con-champinones-5.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Peras caramelizadas</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/13/peras-caramelizadas/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/13/peras-caramelizadas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 18:53:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alta Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Fruta]]></category>
		<category><![CDATA[Menu del Día]]></category>
		<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[miel]]></category>
		<category><![CDATA[Peras]]></category>
		<category><![CDATA[Postre]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=1768</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 porciones):

4 peras
1 taza de miel de maple
1/2 taza de jugo de manzana
2 clavos de olor
4 bolas de sorbete de limón

Preparación:
Cortar las peras en cuartos retirando el corazón y el tallo.

Calentar la miel de maple y mezclar con el jugo. Agregar el clavo de olor hasta que hierva.

Colocar las peras en la miel y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1773 aligncenter" title="peras-caramelizadas1" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/peras-caramelizadas1.jpg" alt="" width="300" height="199" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (4 porciones):</strong></span></p>
<ul>
<li>4 peras</li>
<li>1 taza de miel de maple</li>
<li>1/2 taza de jugo de manzana</li>
<li>2 clavos de olor</li>
<li>4 bolas de sorbete de limón</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Cortar </strong></span>las peras en cuartos retirando el corazón y el tallo.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1772 aligncenter" title="peras-caramelizadas" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/peras-caramelizadas.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Calentar</strong></span> la miel de maple y mezclar con el jugo. Agregar el clavo de olor hasta que hierva.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1769 aligncenter" title="peras-caramelizadas-2" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/peras-caramelizadas-2.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Colocar</strong></span> las peras en la miel y dejar cocinar por 10 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1770 aligncenter" title="peras-caramelizadas-3" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/peras-caramelizadas-3.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Servir</strong></span> peras con miel y acompañar con una bola de sorbete de limón.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-1771 aligncenter" title="peras-caramelizadas-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/peras-caramelizadas-4.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
	</channel>
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