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	<title>Recetas de Cocina, tips y trucos para cocinar &#187; Comida yucateca</title>
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	<description>Recetas del chef, tips y trucos para cocinar</description>
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		<title>Budín Real de Yucatán</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/27/budin-real-de-yucatan/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/27/budin-real-de-yucatan/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 20:25:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comida yucateca]]></category>
		<category><![CDATA[Panque]]></category>
		<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[Budin]]></category>
		<category><![CDATA[Budin real de Yucantan]]></category>

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		<description><![CDATA[


 
Ingredientes (8 porciones) :

 1 litro de leche
6 bizcochos de mantequilla
6 huevos
1 raja de canela
La ralladura de un limón
1/2 vaso de oporto
100g de mantequilla
100 g de pasas
3 clavos de olor
200 g de azúcar

Preparación:

 Hierve la leche con clavos y canela. Después cuélala.
Engrasa un molde para panqué con mantequilla y acomoda los bizcochos hasta cubrir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/budin.jpg" alt="" title="budin" width="400" height="302" class="alignnone size-full wp-image-2008" /></center><br />
<strong><span style="color: #008000;">Ingredientes (8 porciones) :</span></strong></p>
<ul>
<li> 1 litro de leche</li>
<li>6 bizcochos de mantequilla</li>
<li>6 huevos</li>
<li>1 raja de canela</li>
<li>La ralladura de un limón</li>
<li>1/2 vaso de oporto</li>
<li>100g de mantequilla</li>
<li>100 g de pasas</li>
<li>3 clavos de olor</li>
<li>200 g de azúcar</li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #008000;">Preparación:</span></strong></p>
<ul>
<li> <strong><span style="color: #008000;">H</span></strong><strong><span style="color: #008000;">ierve </span></strong>la leche con clavos y canela. Después cuélala.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Engrasa</span></strong> un molde para panqué con mantequilla y acomoda los bizcochos hasta cubrir todo el molde.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Incorpora</span></strong> los huevos, la ralladura del limón, el oporto y las pasas a la leche.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Vierte</span></strong> la mezcla sobre la cama de pan.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Introduce</span></strong> en el horno a 190° C por una media hora o hasta que cuaje.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Sirve</span></strong> caliente.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Cochinita Pibil</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/27/cochinita-pibil-2/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/27/cochinita-pibil-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 20:10:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Puerco]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Comida yucateca]]></category>
		<category><![CDATA[Carne de puerco]]></category>
		<category><![CDATA[Cochinita Pibil]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 personas) :

 3/4 kg de carne de cerdo en trozos
8 naranjas
12 dientes de ajo
15 cominos
25 g de pimienta
1 pastilla de achiote
Hojas de plátano
1 cucharadita de orégano
Sal

Preparación:

 Asa los ajos y muélelos con el achiote, las especias y la sal.
Mezcla la preparación con el jugo de las naranjas.
Unta la mezcla a la carne.
Refrigera por [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/cochinitapibil.jpg" alt="" title="cochinitapibil" width="400" height="236" class="alignnone size-full wp-image-2005" /></center></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (4 personas) :</strong></span></p>
<ul>
<li> 3/4 kg de carne de cerdo en trozos</li>
<li>8 naranjas</li>
<li>12 dientes de ajo</li>
<li>15 cominos</li>
<li>25 g de pimienta</li>
<li>1 pastilla de achiote</li>
<li>Hojas de plátano</li>
<li>1 cucharadita de orégano</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #008000;">Preparación:</span></strong></p>
<ul>
<li> <strong><span style="color: #008000;">Asa </span></strong>los ajos y muélelos con el achiote, las especias y la sal.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Mezcla</span></strong> la preparación con el jugo de las naranjas.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Unta</span></strong> la mezcla a la carne.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Refrigera </span></strong>por 24 horas para que se macere.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Coloca</span></strong> la carne en unas hojas de plátano. Enseguida ponías en un refractario y tapa con las hojas.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Introduce</span></strong> en el horno precalentado a 250° C.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Déjalo</span></strong> cocinar unas tres horas para que se cueza perfectamente.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Sirve </span></strong>bien caliente.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Salsa de rábanos</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/27/salsa-de-rabanos/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/27/salsa-de-rabanos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 19:55:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comida yucateca]]></category>
		<category><![CDATA[Salsas]]></category>
		<category><![CDATA[rabanos]]></category>
		<category><![CDATA[salsa]]></category>
		<category><![CDATA[Salsa de rabanos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=1999</guid>
		<description><![CDATA[

Ingredientes (4 personas):

1 manojo de rábanos
1 cebolla morada
Chile habanero al gusto
2 naranjas agrias
2 limones
Sal

Preparación:

 Lava todas las verduras bajo el chorro del agua perfectamente.
Pica los rábanos, la cebolla y los chiles habaneros en cubitos sumamente finitos.
Exprime las naranjas y los limones. Vierte el líquido sobre las verduras.
Sazona al gusto.
Espera a que se macere por espacio [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/salsaderabanos1.jpg" alt="" title="salsaderabanos1" width="400" height="323" class="alignnone size-full wp-image-2002" /></center><br />
<strong><span style="color: #008000;"></p>
<p>Ingredientes (4 personas):</span></strong></p>
<ul>
<li>1 manojo de rábanos</li>
<li>1 cebolla morada</li>
<li>Chile habanero al gusto</li>
<li>2 naranjas agrias</li>
<li>2 limones</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #008000;">Preparación</span></strong>:</p>
<ul>
<li> <strong><span style="color: #008000;">Lava </span></strong>todas las verduras bajo el chorro del agua perfectamente.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Pica</span></strong> los rábanos, la cebolla y los chiles habaneros en cubitos sumamente finitos.</li>
<li><span style="color: #008000;"><strong>Exprime</strong></span> las naranjas y los limones. Vierte el líquido sobre las verduras.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Sazona</span></strong> al gusto.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Espera</span></strong> a que se macere por espacio de dos horas y estará lista para acompañar tus platillos.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sopa de lima.</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/10/27/sopa-de-lima/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/10/27/sopa-de-lima/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 19:33:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comida yucateca]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[lima]]></category>
		<category><![CDATA[Sopa]]></category>
		<category><![CDATA[Sopa de lima]]></category>

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		<description><![CDATA[
Sopa de lima (4 personas):
Ingredientes:

 2 limas agrias
6 tortillas
1 pechuga de pollo
6 higaditos de pollo
1 cebolla morada
1/2 cabeza de ajo
6 rebanadas de lima
Cilantro picado
Aceite para freír
Sal

Preparación:

 Tuesta ligeramente la media cabeza de ajo.
Parte las tortillas en tiritas y frielas hasta que doren; colócalas sobre papel absorbente para quitar el exceso de grasa.
Cuece en agua con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/10/sopadelima.jpg" alt="" title="sopadelima" width="400" height="310" class="alignnone size-full wp-image-1997" /></center><br />
<strong><span style="color: #008000;">Sopa de lima (4 personas):</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #008000;">Ingredientes:</span></strong></p>
<ul>
<li> 2 limas agrias</li>
<li>6 tortillas</li>
<li>1 pechuga de pollo</li>
<li>6 higaditos de pollo</li>
<li>1 cebolla morada</li>
<li>1/2 cabeza de ajo</li>
<li>6 rebanadas de lima</li>
<li>Cilantro picado</li>
<li>Aceite para freír</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #008000;">Preparación:</span></strong></p>
<ul>
<li> <strong><span style="color: #008000;">T</span></strong><strong><span style="color: #008000;">uesta </span></strong>ligeramente la media cabeza de ajo.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Parte</span></strong> las tortillas en tiritas y frielas hasta que doren; colócalas sobre papel absorbente para quitar el exceso de grasa.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Cuece </span></strong>en agua con sal los higaditos y la pechuga, con la cabeza de ajo. Cuando esté cocido el pollo, deshebra la pechuga y pica los higaditos.</li>
<li> <strong><span style="color: #008000;">Cuela</span></strong> el caldo. Pon la carne deshebrada y los higaditos picados en el caldo, agrega el jugo de dos limas.</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">Pica</span></strong> la cebolla morada finamente. Sirve el caldo con la cebolla picada, el cilantro, las rebanadas de lima y las tiritas de tortilla.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo a la pibil</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2008/09/25/pollo-a-la-pibil/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2008/09/25/pollo-a-la-pibil/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 03:29:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Mexicana]]></category>
		<category><![CDATA[Comida yucateca]]></category>
		<category><![CDATA[Menu del Día]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla morada]]></category>
		<category><![CDATA[chiles habaneros]]></category>
		<category><![CDATA[pibil]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes (4 porciones):

4 piezas de pierna con muslo de pollo unidas
1 barra de achiote comercial
4 cucharadas de vinagre de manzana
4 naranjas agrias
1/2 taza de caldo de pollo
1 cebolla morada
4 chiles habaneros
6 limones
Sal
Orégano
Pimienta

Preparación:
Mezclar el achiote con el vinagre y caldo para formar una pasta. Exprimir las naranjas y mezclar al achiote.

Inyectar el pollo con adobo de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1470 aligncenter" title="pollo-en-pibil-5big" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/09/pollo-en-pibil-5big.jpg" alt="" width="300" height="199" /></p>
<p><strong><span style="color: #3366ff;">Ingredientes (4 porciones):</span></strong></p>
<ul>
<li>4 piezas de pierna con muslo de pollo unidas</li>
<li>1 barra de achiote comercial</li>
<li>4 cucharadas de vinagre de manzana</li>
<li>4 naranjas agrias</li>
<li>1/2 taza de caldo de pollo</li>
<li>1 cebolla morada</li>
<li>4 chiles habaneros</li>
<li>6 limones</li>
<li>Sal</li>
<li>Orégano</li>
<li>Pimienta</li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #3366ff;">Preparación:</span></strong></p>
<p>Mezclar el achiote con el vinagre y caldo para formar una pasta. Exprimir las naranjas y mezclar al achiote.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1465 aligncenter" title="pollo-en-adobo-1" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/09/pollo-en-adobo-1.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p>Inyectar el pollo con adobo de achiote.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1466 aligncenter" title="pollo-en-pibil-2" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/09/pollo-en-pibil-2.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p>Dejar el pollo marinando mínimo por 3 horas antes de cocinar. Colocar en una charola para horno y hornear por 40 minutos a 185°C.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1467 aligncenter" title="pollo-en-pibil-3" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/09/pollo-en-pibil-3.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p>Filetear la cebolla y los chiles, mezclar y agregar el jugo de los limones, sazonar y dejar reposar.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1468 aligncenter" title="pollo-en-pibil-4" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/09/pollo-en-pibil-4.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
<p>Para servir, acompañar el pollo con cebollas.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-1469 aligncenter" title="pollo-en-pibil-5" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2008/09/pollo-en-pibil-5.jpg" alt="" width="283" height="188" /></p>
]]></content:encoded>
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