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	<title>Recetas de Cocina, tips y trucos para cocinar &#187; Carnes</title>
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	<description>Recetas del chef, tips y trucos para cocinar</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 12:53:50 +0000</lastBuildDate>
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			<item>
		<title>Rollo de queso relleno de carnes frías</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/07/29/rollo-de-queso-relleno-de-carnes-frias/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/07/29/rollo-de-queso-relleno-de-carnes-frias/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 12:53:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Queso]]></category>
		<category><![CDATA[carnes frias]]></category>
		<category><![CDATA[Rollo de queso relleno de carnes frías]]></category>

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		<description><![CDATA[


 
Ingredientes (para 6 porciones):

 1 queso de cabra
 3 cucharadas de crema
 3 cucharadas de cebollín picado
 Salsa picante al gusto
 Pimienta negra
 50 grs. de jamón de pavo en cubos
 50 grs. de salami picado
 50 grs. de jamón de cerdo en cubitos
 Aceite de oliva al gusto
 50 grs. de pistaches pelados [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8734" title="rollorellenocarnes" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/07/rollorellenocarnes.jpg" alt="" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 6 porciones):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 1 queso de cabra</li>
<li> 3 cucharadas de crema</li>
<li> 3 cucharadas de cebollín picado</li>
<li> Salsa picante al gusto</li>
<li> Pimienta negra</li>
<li> 50 grs. de jamón de pavo en cubos</li>
<li> 50 grs. de salami picado</li>
<li> 50 grs. de jamón de cerdo en cubitos</li>
<li> Aceite de oliva al gusto</li>
<li> 50 grs. de pistaches pelados picados o molidos</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Secreto Gourmet:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 1 frasco de mermelada de naranja</li>
<li> 3 chiles de árbol picados finamente</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Desbarata </strong></span>el queso y mezcla con la crema, el cebollín, la salsa y la pimienta. Agrega jamón de pavo, salami y jamón de cerdo.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Acomoda </strong></span>el queso sobre papel encerado, formando un caramelo y presionando bien. Refrigera por 10 minutos.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Antes de servir, <span style="color: #008000;"><strong>retira </strong></span>el papel encerado y con ayuda de la mano presiona de un costado y agrega los pistaches.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Para presentación individual <span style="color: #008000;"><strong>forma </strong></span>bolitas o quenefas con cucharas.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Secreto Gourmet:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Mezcla </strong></span>mermelada y chile. Vierte la mezcla sobre las quenefas.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Enfrijoladas de pollo y tocino</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/07/27/enfrijoladas-de-pollo-y-tocino/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/07/27/enfrijoladas-de-pollo-y-tocino/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 12:42:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Carne Puerco]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Enfrijoladas de pollo y tocino]]></category>
		<category><![CDATA[tocino]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 10 porciones):

 12 rebanadas de tocino de pavo
 Aceite para freír
 1 diente de ajo
 ½ pollo rostizado, deshebrado
 1 cebolla morada
 Pimienta negra al gusto
 2 cucharadas de crema
 12 tortillas de harina
 Sopa de frijoles al gusto
 400 grs. de queso Chihuahua rallado
 Cilantro al gusto
 1 lata de frijoles refritos
 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8728" title="enfrijoladasjamonpollo" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/07/enfrijoladasjamonpollo.jpg" alt="" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 10 porciones):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 12 rebanadas de tocino de pavo</li>
<li> Aceite para freír</li>
<li> 1 diente de ajo</li>
<li> ½ pollo rostizado, deshebrado</li>
<li> 1 cebolla morada</li>
<li> Pimienta negra al gusto</li>
<li> 2 cucharadas de crema</li>
<li> 12 tortillas de harina</li>
<li> Sopa de frijoles al gusto</li>
<li> 400 grs. de queso Chihuahua rallado</li>
<li> Cilantro al gusto</li>
<li> 1 lata de frijoles refritos</li>
<li> 2 tazas de agua</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Secreto Gourmet:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 2 cucharadas de adobo de chipotles</li>
<li> 6 cucharadas de chicharrón desmenuzado</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Mezcla </strong></span>frijoles con agua para simular sopa de frijoles.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Fríe </strong></span>tocino de pavo picado y agregar ajo, pollo deshebrado, cebolla morada, pimienta negra y crema. Mezcla bien.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Coloca </strong></span>tortillas en la base de un refractario y agrega la mezcla anterior. Cubre con tortillas de harina, vierte la sopa de frijoles y ralla queso chihuahua por encima.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Mete </strong></span>al horno de microondas por un minuto y agrega cilantro y aros de cebolla morada.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Secreto Gourmet:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Haz </strong></span>rayas con adobo de chipotle y espolvorea chicharrón.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Fritos de maiz al horno con carne</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/07/21/fritos-de-maiz-al-horno-con-carne/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/07/21/fritos-de-maiz-al-horno-con-carne/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 12:56:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Tortillas]]></category>
		<category><![CDATA[Fritos de maiz al horno con carne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=8676</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 personas):

 1 cebolla
 1 zanahoria
 1 diente de ajo
 1 dl aceite de oliva
 2 dl vino blanco
 1 dl tomate triturado
 4 tortillas
 aceite de oliva para freír
 50 g queso rallado
 1 cucharadita orégano seco
 sal y pimienta

Preparación

Pelar y picar la cebolla, la zanahoria y el ajo. Estofar en una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8677" title="fritos_de_maiz_al_horno_con_carne" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/07/fritos_de_maiz_al_horno_con_carne.jpg" alt="" width="261" height="327" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 personas):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 1 cebolla</li>
<li> 1 zanahoria</li>
<li> 1 diente de ajo</li>
<li> 1 dl aceite de oliva</li>
<li> 2 dl vino blanco</li>
<li> 1 dl tomate triturado</li>
<li> 4 tortillas</li>
<li> aceite de oliva para freír</li>
<li> 50 g queso rallado</li>
<li> 1 cucharadita orégano seco</li>
<li> sal y pimienta</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Pelar </strong></span>y picar la cebolla, la zanahoria y el ajo. Estofar en una sartén amplia con el aceite de oliva, incorporar la carne rehogar y salpimentar. Añadir el vino y el tomate, bajar el fuego y dejar cocer durante 10 minutos más,</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Cortar </strong></span>las tortillas en 8 triángulos, calentar una sartén con abundante aceite de oliva y freír hasta que estén dorados, sacar y reservar sobre papel absorbente.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"> <span style="color: #008000;"><strong>Precalentar </strong></span>el horno a 200º. Disponer en una fuente de horno el salteado de carne y los triángulos de tortitas, espolvorear con el queso rallado y el orégano seco y hornear unos minutos hasta que el queso se funda. Servir</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Rollitos de espárragos, jamón y emental</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/07/20/rollitos-de-esparragos-jamon-y-emental/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/07/20/rollitos-de-esparragos-jamon-y-emental/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 21:39:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Queso]]></category>
		<category><![CDATA[Rollitos de espárragos jamón y emental]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=8669</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 personas):

 16 esparragos verdes
 8 obleas de pasta china
 25 g mantequilla
 16 lonchas jamón iberico
 16 lonchas queso emental
 1 cucharada semillas

Preparación

Lavar los espárragos y desechar la parte leñosa. Poner en el fuego una olla de vapor con un fondo de agua, colocar los espárragos en el cestillo y cocer hasta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8671" title="rollitos_de_esparragos_jamon_y_emental" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/07/rollitos_de_esparragos_jamon_y_emental.jpg" alt="" width="261" height="327" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 personas):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 16 esparragos verdes</li>
<li> 8 obleas de pasta china</li>
<li> 25 g mantequilla</li>
<li> 16 lonchas jamón iberico</li>
<li> 16 lonchas queso emental</li>
<li> 1 cucharada semillas</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Lavar </strong></span>los espárragos y desechar la parte leñosa. Poner en el fuego una olla de vapor con un fondo de agua, colocar los espárragos en el cestillo y cocer hasta que estén al denté. Dividir las obleas de pasta china en 4 partes.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Precalentar </strong></span>el horno a 180º. Pincelar las obleas de pasta china con mantequilla y disponer de 2 en dos sobre una superficie lisa. Colocar una loncha de jamón, una loncha de emental y dos espárragos en el centro.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"> <span style="color: #008000;"><strong>Enrollar </strong></span>sobre si mismo y espolvorear con semillas. Disponer en una bandeja engrasada y hornear durante 2 minutos o hasta que la pasta este doradita. Servir</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tostadas de chuletas de cerdo, pechuga de pollo y lomo de cerdo adobado</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/07/16/tostadas-de-chuletas-de-cerdo-pechuga-de-pollo-y-lomo-de-cerdo-adobado/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/07/16/tostadas-de-chuletas-de-cerdo-pechuga-de-pollo-y-lomo-de-cerdo-adobado/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 12:14:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Carne Puerco]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[CHuletas de cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[lomo de cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Tostadas de chuletas de cerdo pechuga de pollo y lomo de cerdo adobado]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=8641</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 6 porciones):
Adobo:

 Achiote en barra
 Páprika o pimentón al gusto
 Chile de árbol seco, sin semillas
 1 rama de tomillo, las hojas
 3 cucharadas de perejil picado

Para las chuletas de cerdo:

 Adobo
 Pimienta al gusto

Para las pechugas de pollo:

 4 medias pechugas deshuesadas
 Adobo
 Aceite el necesario

Para las tostadas de lomo de cerdo:

 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8642" title="tostadaspechuga" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/07/tostadaspechuga.jpg" alt="" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 6 porciones):</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Adobo:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Achiote en barra</li>
<li> Páprika o pimentón al gusto</li>
<li> Chile de árbol seco, sin semillas</li>
<li> 1 rama de tomillo, las hojas</li>
<li> 3 cucharadas de perejil picado</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Para las chuletas de cerdo:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Adobo</li>
<li> Pimienta al gusto</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Para las pechugas de pollo:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 4 medias pechugas deshuesadas</li>
<li> Adobo</li>
<li> Aceite el necesario</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Para las tostadas de lomo de cerdo:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Lomo de cerdo adobado en fajitas</li>
<li> Queso manchego rallado al gusto</li>
<li> 1 taza de frijoles refritos</li>
<li> Tostadas horneadas</li>
<li> 1 taza de lechuga rebanada finamente</li>
<li> Rábanos rebanados al gusto</li>
<li> 1 jitomate rebanado</li>
<li> Queso manchego rallado al gusto</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Para las tostadas de pechuga de pollo:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 1 taza de frijoles refritos</li>
<li> Tostadas horneadas</li>
<li> Pechugas de pollo adobadas en cuadritos</li>
<li> Crema al gusto</li>
<li> Queso panela al gusto</li>
<li> Cilantro al gusto</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Procedimiento</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Para el adobo <span style="color: #008000;"><strong>pon </strong></span>en la licuadora una barra de achiote, páprika o pimentón, chile de árbol seco y licua.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>En un tazón <span style="color: #008000;"><strong>pon </strong></span>el adobo, el tomillo y el perejil picado. Mezcla.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>En un tazón aparte <span style="color: #008000;"><strong>pon </strong></span>las chuletas de cerdo, el adobo y la pimienta. Mezcla y cocina en una sartén.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Para las pechugas de pollo adobadas <span style="color: #008000;"><strong>pon </strong></span>en un tazón pechugas de pollo y el adobo. Mezcla y cocina en una sartén con aceite.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Para preparar las tostadas de pechuga de pollo <span style="color: #008000;"><strong>unta </strong></span>frijoles refritos sobre tostadas y agrega pechuga de pollo partida en cuadritos. Pon encima crema, queso panela y cilantro.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Para las tostadas de lomo de cerdo <span style="color: #008000;"><strong>parte </strong></span>en fajitas la carne de cerdo adobada, ponlas en una sartén, ralla queso, mezcla y deja gratinar.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Unta </strong></span>frijoles refritos sobre las tostadas y sirve las fajitas de cerdo. Ponle encima lechuga, rábanos en láminas, rebanadas de jitomate y queso manchego rallado.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Cebollas rellena de carne con piñones</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/07/14/cebollas-rellena-de-carne-con-pinones/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/07/14/cebollas-rellena-de-carne-con-pinones/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 12:46:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Cebolla rellena de carne]]></category>
		<category><![CDATA[Cebolla rellenas con carne y piñones]]></category>
		<category><![CDATA[piñones]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):

 4 cebollas grandes
100 g carne picada
1 rodaja de melón
50 g piñones
80 g paté de cerdo
1 cucharada aceite
30 ml jerez
sal y pimienta
100 ml de crema de leche

Preparación:

 Pelar las cebollas y retirar el centro conservando intacto el interior, reservar. Picar en juliana el centro de las cebollas. Con un cuchillo retirar la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="size-full wp-image-5173 alignnone" title="cebollasrellenas" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/07/cebollasrellenas.jpg" alt="cebollasrellenas" width="250" height="313" /></center></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<ul>
<li> 4 cebollas grandes</li>
<li>100 g carne picada</li>
<li>1 rodaja de melón</li>
<li>50 g piñones</li>
<li>80 g paté de cerdo</li>
<li>1 cucharada aceite</li>
<li>30 ml jerez</li>
<li>sal y pimienta</li>
<li>100 ml de crema de leche</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<ul>
<li> Pelar las cebollas y retirar el centro conservando intacto el interior, reservar. Picar en juliana el centro de las cebollas. Con un cuchillo retirar la cáscara del melón y triturar. Poner los piñones en un mortero y machar hasta que estén molidos.</li>
</ul>
<ul>
<li> En un recipiente mezclar la carne con el paté, el melón y los piñones. Poner a dorar la cebolla en una sartén con una cucharada de aceite. Agregar la carne, salpimentar, incorporar el jerez, esperar a que reduzca la salsa y retirar la sartén del fuego.</li>
</ul>
<ul>
<li> Rellenar las cebollas con la mezcla y colocar en una bandeja de horno previamente engrasada con mantequilla. Regar con la crema de leche y hornear a 180 °C durante 10 minutos.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bistec con salsa de chile pasilla</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/07/12/bistec-con-salsa-de-chile-pasilla/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/07/12/bistec-con-salsa-de-chile-pasilla/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 18:04:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Bistec con salsa de chile pasilla]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):
Salsa:

1 tomate rojo asado
 ½ cebolla asada
 2 dientes de ajo asados
 4 chiles pasillas sin semillas, asados
 ½ taza de caldo de pollo
 1 cebolla chica en plumas
 2 tazas de nopales en julianas
 1 cucharada de aceite de oliva
 8 bisteces de res de 180 gramos cada uno
 1 cucharadita [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8582" title="bistec" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/07/bistec.jpg" alt="" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Salsa:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>1 tomate rojo asado</li>
<li> ½ cebolla asada</li>
<li> 2 dientes de ajo asados</li>
<li> 4 chiles pasillas sin semillas, asados</li>
<li> ½ taza de caldo de pollo</li>
<li> 1 cebolla chica en plumas</li>
<li> 2 tazas de nopales en julianas</li>
<li> 1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li> 8 bisteces de res de 180 gramos cada uno</li>
<li> 1 cucharadita de orégano</li>
<li> 1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li> 2 dientes de ajo picados</li>
<li> 1 taza de frijoles bayos refritos</li>
<li> 1 cucharadita de sal</li>
<li> 1 cucharadita de pimienta</li>
<li> 1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li> 4 tazas de papas cambray</li>
<li> 1 cucharadita de pimienta</li>
<li> 1 rama de romero</li>
<li> 1 cucharadita de sal</li>
<li> 12 tortillas de maíz</li>
<li> 1 cucharada de cilantro lavado, desinfectado y picado</li>
<li> ½ taza de queso panela rallado</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Procedimiento</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Salsa</strong></span>: licua todos los ingredientes y reserva.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>En un tazón <span style="color: #008000;"><strong>mezcla </strong></span>los nopales, cebolla aceite, los bisteces en trozos o tiras, agrega orégano y cocina en un sartén caliente. Una vez cocida la carne agrega la salsa y cocina a fuego bajo 5 minutos más para que todos los sabores se integren. Sazona con sal y pimienta.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Mientras en un sartén aparte <span style="color: #008000;"><strong>calienta </strong></span>el aceite de oliva, coloca el ajo y deja sude, agrega los frijoles, sal, pimienta y mezcla perfectamente. Reserva.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Mezcla </strong></span>las papas con aceite, pimienta, romero y sal.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Sirve los bisteces, por un lado los frijoles, agrega queso panela rallado, cilantro y acompaña con las papas cambray y tortillas de maíz calientes.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Hamburguesa de tres chiles en dos versiones</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/06/29/hamburguesa-de-tres-chiles-en-dos-versiones/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/06/29/hamburguesa-de-tres-chiles-en-dos-versiones/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 20:07:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Hamburguesa de tres chiles en dos versiones]]></category>
		<category><![CDATA[Hamburguesas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=8483</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):
Salsa:

2 chiles anchos remojados y asados
 2 chiles guajillos remojados y asados
 2 chiles morita remojados y asados
 1 diente de ajo en mitades y asados
 2 cucharadas de cebolla morada picada fino
 1 cucharada de aceite de oliva
 1 cucharadita de aceite de ajonjolí
 1 cucharada de salsa de soya
 1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8484" title="hamburguesa" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/06/hamburguesa.jpg" alt="" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Salsa:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>2 chiles anchos remojados y asados</li>
<li> 2 chiles guajillos remojados y asados</li>
<li> 2 chiles morita remojados y asados</li>
<li> 1 diente de ajo en mitades y asados</li>
<li> 2 cucharadas de cebolla morada picada fino</li>
<li> 1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li> 1 cucharadita de aceite de ajonjolí</li>
<li> 1 cucharada de salsa de soya</li>
<li> 1 cucharadita de pimienta</li>
<li> 1 cucharadita de sal</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Hamburguesa:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>4 tazas de carne molida de res</li>
<li> 2 cucharadas de jengibre picado</li>
<li> 2 cucharadas de tallos de cilantro lavado, desinfectado y picado</li>
<li> 2 cucharadas de rabos de cebolla cambray picados</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Versión 1</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>8 rebanadas de queso amarillo</li>
<li> 4 bollos para hamburguesa</li>
<li> 4 rebanadas de tomate rojo</li>
<li> 2 cucharadas de mayonesa (opcional)</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Versión 2</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>2 cucharadas de rabos de cebolla cambray picados</li>
<li> ½ taza de cacahuates pelados</li>
<li> 4 hojas de lechuga</li>
<li> 2 cucharadas de cilantro lavado, desinfectado y picado</li>
<li> 2 tazas de fideo celofán hidratado en agua tibia y frito</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Salsa</strong></span>: mezcla en la licuadora los chiles, ajo, sal y pimienta. Agrega la cebolla morada, aceite de oliva, aceite de ajonjolí y termina de licuar.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Sirve </strong></span>la carne en dos tazones diferentes y agrega salsa en cantidades iguales, haz lo mismo con el jengibre, tallos de cilantro y rabos de cebolla cambray. Mezcla perfectamente ambos tazones y reserva uno.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Versión </strong></span>1: Forma las hamburguesas y asabas a la parrilla, plancha o sartén. Solamente dales la vuelta una vez. Caliente los bollos y úntalos con mayonesa y coloca sobre la rebanada de pan inferior una hamburguesa y dos rebanadas de queso amarillo, encima coloca el tomate y cubre con el bollo restante.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Versión 2</strong></span>: calienta un wok o sartén profundo y coloca la carne del tazón que reservaste, agrega rabos de cebolla cambray y cacahuates picados. Mezcla y cocina.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Recorta </strong></span>las hojas de lechuga de forma circular cuidando que quede un pequeño espacio en el centro. Sirve la carne molida, agrega cilantro y fideo celofán frito.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Cerdo frito con verduras</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/06/25/cerdo-frito-con-verduras/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/06/25/cerdo-frito-con-verduras/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 18:48:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Puerco]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Oriental]]></category>
		<category><![CDATA[Cerdo frito con verduras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=8459</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 personas):

 1 diente ajo
 6 setas de cardo
 1 cebolla
 1 cuarto pimiento rojo
 4 filetes jamón de cerdo
 50 ml aceite de oliva
 2 cucharadas salsa de soja
 1 dl caldo de carne
 sal y pimienta
 arroz cocido para acompañar

Preparación

Pelar y picar el diente de ajo. Limpiar y laminar las setas. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8460" title="cerdo_frito" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/06/cerdo_frito.jpg" alt="" width="261" height="327" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 personas):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li> 1 diente ajo</li>
<li> 6 setas de cardo</li>
<li> 1 cebolla</li>
<li> 1 cuarto pimiento rojo</li>
<li> 4 filetes jamón de cerdo</li>
<li> 50 ml aceite de oliva</li>
<li> 2 cucharadas salsa de soja</li>
<li> 1 dl caldo de carne</li>
<li> sal y pimienta</li>
<li> arroz cocido para acompañar</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Pelar </strong></span>y picar el diente de ajo. Limpiar y laminar las setas. Pelar y cortar la cebolla en tiras junto con el pimiento rojo. Cortar en laminas los filetes de cerdo. Pelar y rallar el jengibre.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Calentar </strong></span>una sartén amplia o wok con el aceite de oliva, dorar el ajo e incorporar la carne de cerdo, saltear y añadir las setas, la cebolla y el pimiento. Sofreír todo el conjunto durante unos minutos.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"> <span style="color: #008000;"><strong>Regar </strong></span>el salteado con la salsa de soja, el cado y el agua caliente, salpimentar y dejar cocer a fuego bajo durante 10 minutos, retirar del fuego y servir el salteado de cerdo si se desea con arroz</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Botana de pata de res y botana de atún</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/06/16/botana-de-pata-de-res-y-botana-de-atun-2/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/06/16/botana-de-pata-de-res-y-botana-de-atun-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 12:31:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Atún]]></category>
		<category><![CDATA[Botana]]></category>
		<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Botana de pata de res y botana de atún]]></category>
		<category><![CDATA[res]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=8369</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):
Escabeche:

3 cucharadas de aceite de oliva
 1 cucharada de aceite de canola
 1 taza de zanahorias en rodajas y blanqueadas
 1 taza de coliflor en floretes blanqueada
 3 chiles jalapeños
 ½ cebolla morada
 1 cabeza de ajo
 1 cucharada de sal
 3 pimientas gordas
 1 cucharada de sal de grano
 2 hojas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8370" title="botanaderesatun" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/06/botanaderesatun.jpg" alt="" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Escabeche:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>3 cucharadas de aceite de oliva</li>
<li> 1 cucharada de aceite de canola</li>
<li> 1 taza de zanahorias en rodajas y blanqueadas</li>
<li> 1 taza de coliflor en floretes blanqueada</li>
<li> 3 chiles jalapeños</li>
<li> ½ cebolla morada</li>
<li> 1 cabeza de ajo</li>
<li> 1 cucharada de sal</li>
<li> 3 pimientas gordas</li>
<li> 1 cucharada de sal de grano</li>
<li> 2 hojas de laurel</li>
<li> 1 litro de vinagre blanco</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Pata:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>1 kilo de pata de res cocida y limpia</li>
<li> 1 cucharada de sal de grano</li>
<li> 1 taza de lechuga fileteada</li>
<li> 1 cucharada de cebollín</li>
<li> 24 mini tostadas de maíz horneadas</li>
<li> ¼ taza de queso rallado</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Atún:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>½ kilo de atún fresco en lonja</li>
<li> 3 cucharadas de cebollín picado</li>
<li> 1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li> 2 cucharaditas de aceite de ajonjolí</li>
<li> 1 paquete de queso crema</li>
<li> 1 paquete de tostadas pequeñas</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Para el escabeche:</strong></span> coloca una olla a fuego bajo y agrega el aceite de oliva y de canola, saltea la zanahoria, coliflor jalapeños, cebolla morada, la cabeza de ajos partida por la mitad, mezcla, agrega sal, pimienta gorda, sal de grano, las hojas de laurel y el vinagre blanco. Cocina tapado hasta hervir. Reserva fuera del fuego para enfriar.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Pata</strong></span>: pica la pata y mezcla con las verduras en escabeche ya frías. Agrega la sal de grano, la lechuga y el cebollín. Sirve sobre las mini tostadas y agrega un poco de queso desmoronado o rallado encima.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Atún</strong></span>: pica el atún en cubos, mezcla con el resto de las verduras en escabeche, agrega aceite de oliva y aceite de ajonjolí.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Unta </strong></span>las tostadas con queso crema sirve el atún encima.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2010/06/16/botana-de-pata-de-res-y-botana-de-atun-2/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
	</channel>
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