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	<title>Recetas de Cocina, tips y trucos para cocinar &#187; Carne Res</title>
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	<description>Recetas del chef, tips y trucos para cocinar</description>
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			<item>
		<title>Hamburguesa de tres chiles en dos versiones</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/06/29/hamburguesa-de-tres-chiles-en-dos-versiones/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/06/29/hamburguesa-de-tres-chiles-en-dos-versiones/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 20:07:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Hamburguesa de tres chiles en dos versiones]]></category>
		<category><![CDATA[Hamburguesas]]></category>

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		<description><![CDATA[


 
Ingredientes (para 4 porciones):
Salsa:

2 chiles anchos remojados y asados
 2 chiles guajillos remojados y asados
 2 chiles morita remojados y asados
 1 diente de ajo en mitades y asados
 2 cucharadas de cebolla morada picada fino
 1 cucharada de aceite de oliva
 1 cucharadita de aceite de ajonjolí
 1 cucharada de salsa de soya
 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8484" title="hamburguesa" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/06/hamburguesa.jpg" alt="" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Salsa:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>2 chiles anchos remojados y asados</li>
<li> 2 chiles guajillos remojados y asados</li>
<li> 2 chiles morita remojados y asados</li>
<li> 1 diente de ajo en mitades y asados</li>
<li> 2 cucharadas de cebolla morada picada fino</li>
<li> 1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li> 1 cucharadita de aceite de ajonjolí</li>
<li> 1 cucharada de salsa de soya</li>
<li> 1 cucharadita de pimienta</li>
<li> 1 cucharadita de sal</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Hamburguesa:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>4 tazas de carne molida de res</li>
<li> 2 cucharadas de jengibre picado</li>
<li> 2 cucharadas de tallos de cilantro lavado, desinfectado y picado</li>
<li> 2 cucharadas de rabos de cebolla cambray picados</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Versión 1</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>8 rebanadas de queso amarillo</li>
<li> 4 bollos para hamburguesa</li>
<li> 4 rebanadas de tomate rojo</li>
<li> 2 cucharadas de mayonesa (opcional)</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Versión 2</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>2 cucharadas de rabos de cebolla cambray picados</li>
<li> ½ taza de cacahuates pelados</li>
<li> 4 hojas de lechuga</li>
<li> 2 cucharadas de cilantro lavado, desinfectado y picado</li>
<li> 2 tazas de fideo celofán hidratado en agua tibia y frito</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Salsa</strong></span>: mezcla en la licuadora los chiles, ajo, sal y pimienta. Agrega la cebolla morada, aceite de oliva, aceite de ajonjolí y termina de licuar.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Sirve </strong></span>la carne en dos tazones diferentes y agrega salsa en cantidades iguales, haz lo mismo con el jengibre, tallos de cilantro y rabos de cebolla cambray. Mezcla perfectamente ambos tazones y reserva uno.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Versión </strong></span>1: Forma las hamburguesas y asabas a la parrilla, plancha o sartén. Solamente dales la vuelta una vez. Caliente los bollos y úntalos con mayonesa y coloca sobre la rebanada de pan inferior una hamburguesa y dos rebanadas de queso amarillo, encima coloca el tomate y cubre con el bollo restante.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Versión 2</strong></span>: calienta un wok o sartén profundo y coloca la carne del tazón que reservaste, agrega rabos de cebolla cambray y cacahuates picados. Mezcla y cocina.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Recorta </strong></span>las hojas de lechuga de forma circular cuidando que quede un pequeño espacio en el centro. Sirve la carne molida, agrega cilantro y fideo celofán frito.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2010/06/29/hamburguesa-de-tres-chiles-en-dos-versiones/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Botana de pata de res y botana de atún</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/06/16/botana-de-pata-de-res-y-botana-de-atun-2/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/06/16/botana-de-pata-de-res-y-botana-de-atun-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 12:31:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Atún]]></category>
		<category><![CDATA[Botana]]></category>
		<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Botana de pata de res y botana de atún]]></category>
		<category><![CDATA[res]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=8369</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):
Escabeche:

3 cucharadas de aceite de oliva
 1 cucharada de aceite de canola
 1 taza de zanahorias en rodajas y blanqueadas
 1 taza de coliflor en floretes blanqueada
 3 chiles jalapeños
 ½ cebolla morada
 1 cabeza de ajo
 1 cucharada de sal
 3 pimientas gordas
 1 cucharada de sal de grano
 2 hojas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8370" title="botanaderesatun" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/06/botanaderesatun.jpg" alt="" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Escabeche:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>3 cucharadas de aceite de oliva</li>
<li> 1 cucharada de aceite de canola</li>
<li> 1 taza de zanahorias en rodajas y blanqueadas</li>
<li> 1 taza de coliflor en floretes blanqueada</li>
<li> 3 chiles jalapeños</li>
<li> ½ cebolla morada</li>
<li> 1 cabeza de ajo</li>
<li> 1 cucharada de sal</li>
<li> 3 pimientas gordas</li>
<li> 1 cucharada de sal de grano</li>
<li> 2 hojas de laurel</li>
<li> 1 litro de vinagre blanco</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Pata:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>1 kilo de pata de res cocida y limpia</li>
<li> 1 cucharada de sal de grano</li>
<li> 1 taza de lechuga fileteada</li>
<li> 1 cucharada de cebollín</li>
<li> 24 mini tostadas de maíz horneadas</li>
<li> ¼ taza de queso rallado</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Atún:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>½ kilo de atún fresco en lonja</li>
<li> 3 cucharadas de cebollín picado</li>
<li> 1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li> 2 cucharaditas de aceite de ajonjolí</li>
<li> 1 paquete de queso crema</li>
<li> 1 paquete de tostadas pequeñas</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Para el escabeche:</strong></span> coloca una olla a fuego bajo y agrega el aceite de oliva y de canola, saltea la zanahoria, coliflor jalapeños, cebolla morada, la cabeza de ajos partida por la mitad, mezcla, agrega sal, pimienta gorda, sal de grano, las hojas de laurel y el vinagre blanco. Cocina tapado hasta hervir. Reserva fuera del fuego para enfriar.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Pata</strong></span>: pica la pata y mezcla con las verduras en escabeche ya frías. Agrega la sal de grano, la lechuga y el cebollín. Sirve sobre las mini tostadas y agrega un poco de queso desmoronado o rallado encima.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Atún</strong></span>: pica el atún en cubos, mezcla con el resto de las verduras en escabeche, agrega aceite de oliva y aceite de ajonjolí.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Unta </strong></span>las tostadas con queso crema sirve el atún encima.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Rollo de res relleno de chicharrón en salsa verde</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/05/12/rollo-de-res-relleno-de-chicharron-en-salsa-verde/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/05/12/rollo-de-res-relleno-de-chicharron-en-salsa-verde/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 May 2010 17:27:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Rollo]]></category>
		<category><![CDATA[rollo de res]]></category>
		<category><![CDATA[rollo de res lleneno de chicharron]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=4830</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):

 100 grs. de chicharrón en trozos
4 filetes de res aplanados
Sal
Pimienta
6 tazas de frijoles refritos
Aceite para freír
1 taza de arroz blanco para acompañar
Crema al gusto
Hierbas aromáticas

Salsa

 600 grs. de tomate verde en cuartos
2 chiles verdes
1/3 de cebolla
1 diente de ajo
1/3 de taza de cilantro
Pimienta negra al gustoCaldo de pollo
Sal al gusto

Preparación:

 Para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/05/rollo.jpg" alt="" title="rollo" width="300" height="300" class="alignnone size-full wp-image-8061" /></center><br />
<strong><span style="color: #008000;">Ingredientes (para 4 porciones):</span></strong></p>
<ul>
<li> 100 grs. de chicharrón en trozos</li>
<li>4 filetes de res aplanados</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
<li>6 tazas de frijoles refritos</li>
<li>Aceite para freír</li>
<li>1 taza de arroz blanco para acompañar</li>
<li>Crema al gusto</li>
<li>Hierbas aromáticas</li>
</ul>
<p><em><span style="color: #008000;">Salsa</span></em></p>
<ul>
<li> 600 grs. de tomate verde en cuartos</li>
<li>2 chiles verdes</li>
<li>1/3 de cebolla</li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>1/3 de taza de cilantro</li>
<li>Pimienta negra al gustoCaldo de pollo</li>
<li>Sal al gusto</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul>
<li> Para la salsa <span style="color: #008000;"><strong>saltea </strong></span>cebolla, ajo, tomates, chiles, agrega pimienta y el cilantro. Licua y regresa a la cacerola. Agrega el chicharrón en trozos y calienta hasta que el chicharrón se suavice. Posteriormente enfría.</li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: #008000;"><strong>Espolvorea </strong></span>sal y pimienta por ambos lados de los filetes, unta frijoles sobre éste, agrega el chicharrón en salsa verde, enrolla y fija con palillos. Fríe los rollos con un poco de aceite, retira los palillos y sirve acompañado de arroz blanco, crema y hierbas aromáticas.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Costillas de res con chile pasilla</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/05/07/costillas-de-res-con-chile-pasilla/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/05/07/costillas-de-res-con-chile-pasilla/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 May 2010 20:22:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Chile]]></category>
		<category><![CDATA[Costillas de res con chile pasilla]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=8032</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):
Salsa:

3 tomates rojos saladet
6 chiles pasilla
1/3 cebolla troceada
2 dientes de ajo pelados
¼ taza de caldo de pollo
2 cucharadas de aceite

Costillas:

8 costillas de res corte fino
1 cucharadita de pimienta
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de aceite
4 tortillas de maíz
200 gramos de queso panela rallado.

Preparación:

Salsa: asa en un sartén o comal bien caliente los chiles, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-8033" title="costillas" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/05/costillas.jpg" alt="" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Salsa:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>3 tomates rojos saladet</li>
<li>6 chiles pasilla</li>
<li>1/3 cebolla troceada</li>
<li>2 dientes de ajo pelados</li>
<li>¼ taza de caldo de pollo</li>
<li>2 cucharadas de aceite</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Costillas:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>8 costillas de res corte fino</li>
<li>1 cucharadita de pimienta</li>
<li>1 cucharadita de sal</li>
<li>2 cucharadas de aceite</li>
<li>4 tortillas de maíz</li>
<li>200 gramos de queso panela rallado.</li>
</ul>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Salsa</strong></span>: asa en un sartén o comal bien caliente los chiles, tomates, cebolla y ajo hasta que estén suaves, retira y reserva, si deseas retira las semillas de los chiles. Licua perfectamente y agrega el caldo de pollo, fríe la salsa con un poco de aceite y sazona.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Unta </strong></span>las costillas con el aceite, agrega sal, pimienta y colócalas en un sartén o cacerola bien caliente, ásalas por ambos lados. Corta en fajitas o pica a tu gusto.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Calienta </strong></span>las tortillas, sirve las fajitas, la salsa y queso panela rallado.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Espagueti boloñesa con albondiguitas</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/04/06/espagueti-bolonesa-con-albondiguitas/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/04/06/espagueti-bolonesa-con-albondiguitas/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 18:59:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Pastas]]></category>
		<category><![CDATA[espagueti]]></category>
		<category><![CDATA[Espagueti a la Bolañesa]]></category>
		<category><![CDATA[Espagueti boloñesa con albondiguitas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=7740</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:

1 diente de ajo picado
¾ de cebolla picada fina
1 kilo de carne molida de res
1 huevo
2 cucharadas de avena molida
¼ de taza de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de pimienta

Salsa:

½ cebolla picada fina
4 tomates rojos saladet picados
1 taza de puré de tomate
3 cucharadas de salsa inglesa
½ cucharadita de pimienta
½ cucharadita de sal
1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-7741" title="espagueti" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/04/espagueti.jpg" alt="espagueti" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes:</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>1 diente de ajo picado</li>
<li>¾ de cebolla picada fina</li>
<li>1 kilo de carne molida de res</li>
<li>1 huevo</li>
<li>2 cucharadas de avena molida</li>
<li>¼ de taza de aceite de oliva</li>
<li>½ cucharadita de sal</li>
<li>¼ de cucharadita de pimienta</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><em>Salsa:</em></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>½ cebolla picada fina</li>
<li>4 tomates rojos saladet picados</li>
<li>1 taza de puré de tomate</li>
<li>3 cucharadas de salsa inglesa</li>
<li>½ cucharadita de pimienta</li>
<li>½ cucharadita de sal</li>
<li>1 taza de vino blanco</li>
<li>1 hoja de laurel</li>
<li>1 cucharadita de tomillo fresco</li>
<li>1 cucharadita de mejorana</li>
<li>1 paquete de espagueti, previamente cocido</li>
<li>1 taza de queso parmesano rallado</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Cocina </strong></span>el espagueti como lo indica el paquete. Reserva.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li> En un tazón <span style="color: #008000;"><strong>mezcla </strong></span>el ajo, cebolla, carne molida, huevo, avena molida y sazona con sal y pimienta. Forma albondiguitas pequeñas del tamaño de una moneda y reserva.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Calienta </strong></span>el aceite en una olla y fríe las albóndigas.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li> <span style="color: #008000;"><strong>Para la salsa:</strong></span> En un tazón mezcla la cebolla, el tomate picado, el puré de tomate, salsa inglesa y sazona con sal y pimienta.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>En la misma olla donde freíste las albondiguitas, <span style="color: #008000;"><strong>coloca </strong></span>el vino blanco, la mezcla anterior y agrega las hierbas aromáticas. Mezcla y cocina un par de minutos, agrega las albondiguitas y calienta hasta que hierva.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Sirve </strong></span>el espagueti en platos individuales bañando con la salsa y las albondiguitas, por ultimo agrega queso parmesano rallado y decora con alguna hierba aromática.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://tucocinafacil.net/2010/04/06/espagueti-bolonesa-con-albondiguitas/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Caldillo de Sonora</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/03/16/caldillo-de-sonora/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/03/16/caldillo-de-sonora/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 14:10:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Caldillo]]></category>
		<category><![CDATA[Caldillo de Sonora]]></category>
		<category><![CDATA[carne de res]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=4711</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 5 personas):

½ kilo de carne de res
2 cdas de aceite
½ taza de puré de tomate
1 cda de harina de maíz
1 litro de agua
2 papas medianas
2 zanahorias
1 calabacita
2 chiles verdes tatemados
2 ramas de cilantro
sal al gusto

Preparación:

Pon a calentar el aceite y fríe la carne cortada en trozos pequeños. Añade sal y cuando esté lista [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-7588" title="caldillo" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/05/caldillo1.jpg" alt="caldillo" width="300" height="269" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 5 personas):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>½ kilo de carne de res</li>
<li>2 cdas de aceite</li>
<li>½ taza de puré de tomate</li>
<li>1 cda de harina de maíz</li>
<li>1 litro de agua</li>
<li>2 papas medianas</li>
<li>2 zanahorias</li>
<li>1 calabacita</li>
<li>2 chiles verdes tatemados</li>
<li>2 ramas de cilantro</li>
<li>sal al gusto</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Pon </strong></span>a calentar el aceite y fríe la carne cortada en trozos pequeños. Añade sal y cuando esté lista agrega el puré de tomate y la harina para espesar.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Pon</strong></span> a hervir el agua con las papas, zanahorias y calabacita.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Añade </strong></span>las verduras ya cocidas, los chiles y el cilantro al caldillo. Deja hervir hasta que espese.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Sirve </strong></span>muy caliente.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Guisado chulo</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/03/05/guisado-chulo/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/03/05/guisado-chulo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 12:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[guisado]]></category>
		<category><![CDATA[Guisado chulo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=7496</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):

Aceite de oliva o manteca de puerco
1 cebolla en rodajas
1 diente ajo picado
2 chile serrano en juliana
4 tazas de filete de res en cubos
2 cucharaditas de sal
4 tazas de tomate rojo en cubitos
1 cucharadita de azúcar
2 cucharaditas de aceite
4 huevos
½ cucharadita pimienta
Tortillas de maíz

Preparación:

En un sartén caliente saltea la cebolla y el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-7497" title="Guisado-Chulo" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/03/Guisado-Chulo.jpg" alt="Guisado-Chulo" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Aceite de oliva o manteca de puerco</li>
<li>1 cebolla en rodajas</li>
<li>1 diente ajo picado</li>
<li>2 chile serrano en juliana</li>
<li>4 tazas de filete de res en cubos</li>
<li>2 cucharaditas de sal</li>
<li>4 tazas de tomate rojo en cubitos</li>
<li>1 cucharadita de azúcar</li>
<li>2 cucharaditas de aceite</li>
<li>4 huevos</li>
<li>½ cucharadita pimienta</li>
<li>Tortillas de maíz</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>En un sartén caliente <span style="color: #008000;"><strong>saltea </strong></span>la cebolla y el ajo hasta que suavicen. Agrega el chile serrano, los cubos de filete de res, sal, tomate y azúcar, tapa y cocina a fuego bajo.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>En un sartén aparte <span style="color: #008000;"><strong>caliente </strong></span>el aceite y cocina el huevo cuidando que la yema no se cocine, sazona con pimienta.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Calienta </strong></span>tortillas de maíz, sirve encima el huevo y encima los cubos de carne con el mismo jugo. Come este guisado caliente y recién hecho.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tostaditas con picadillo</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/02/04/tostaditas-con-picadillo/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/02/04/tostaditas-con-picadillo/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 13:40:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Puerco]]></category>
		<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Tostadas]]></category>
		<category><![CDATA[tostadas de picadillo]]></category>
		<category><![CDATA[Tostaditas con picadillo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=6761</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):

1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de cebolla picada
½ taza de zanahoria, pelada, blanqueada y en cubitos
½ taza de carne molida de res
½ taza de carne molida de cerdo
1/8 cucharadita de pimienta
¼ cucharadita de sal
¼ cucharadita de orégano
2 chiles chipotles adobados
1 hoja de laurel
¼ cucharadita de tomillo
1 taza de puré de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-6762" title="tostaditas de picadillo" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2009/11/tostaditas-de-picadillo.jpg" alt="tostaditas de picadillo" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li>1 cucharada de cebolla picada</li>
<li>½ taza de zanahoria, pelada, blanqueada y en cubitos</li>
<li>½ taza de carne molida de res</li>
<li>½ taza de carne molida de cerdo</li>
<li>1/8 cucharadita de pimienta</li>
<li>¼ cucharadita de sal</li>
<li>¼ cucharadita de orégano</li>
<li>2 chiles chipotles adobados</li>
<li>1 hoja de laurel</li>
<li>¼ cucharadita de tomillo</li>
<li>1 taza de puré de tomate</li>
<li>16 tostaditas</li>
<li>1 brote de tomillo fresco</li>
<li>1 brote de laurel</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Preparación</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Calienta </strong></span>el aceite en un sartén y saltea el ajo y la cebolla hasta que cambien de color.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Agrega</strong></span>, la zanahoria, la carne de res y de cerdo, cocina hasta que cambien de color.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Sazona </strong></span>con sal y pimienta, el tomate, tomillo, orégano y laurel y cocina unos 3 minutos más.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Cuando todo esté cocinado <span style="color: #008000;"><strong>agrega </strong></span>las papas y las zanahorias, sal y pimienta, agrega orégano y los chiles. Cocina un par de minutos más.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Agrega </strong></span>la hoja de laurel, tomillo, puré de tomate y cocina hasta evaporar un poco los líquidos.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Coloca </strong></span>el picadillo sobre las tostaditas y decora con tomillo fresco y laurel.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Torre de nopal con tortitas de carne</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/02/01/torre-de-nopal-con-tortitas-de-carne/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/02/01/torre-de-nopal-con-tortitas-de-carne/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 13:10:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Huevo]]></category>
		<category><![CDATA[Nopales]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Nopal]]></category>
		<category><![CDATA[Torre de nopal con tortitas de carne]]></category>
		<category><![CDATA[Tortitas de carne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=7243</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para 4 porciones):

3 claras de huevo
1 kilo de falda de res cocida y deshebrada
½ taza de harina
1 taza de aceite de canola
¼ taza de aceite de oliva
4 nopales grandes
1 cebolla morada en rebanadas
1 cucharadita de pimienta
2 tazas de puré de tomate
½ taza de cilantro picado
1 cucharada de romero
1 cucharadita de pimienta
1 cucharadita de sal
4 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-7244" title="torredenopal" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/02/torredenopal.jpg" alt="torredenopal" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para 4 porciones):</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>3 claras de huevo</li>
<li>1 kilo de falda de res cocida y deshebrada</li>
<li>½ taza de harina</li>
<li>1 taza de aceite de canola</li>
<li>¼ taza de aceite de oliva</li>
<li>4 nopales grandes</li>
<li>1 cebolla morada en rebanadas</li>
<li>1 cucharadita de pimienta</li>
<li>2 tazas de puré de tomate</li>
<li>½ taza de cilantro picado</li>
<li>1 cucharada de romero</li>
<li>1 cucharadita de pimienta</li>
<li>1 cucharadita de sal</li>
<li>4 chiles jalapeños en vinagre</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Procedimiento</strong></span>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Bate </strong></span>las claras de huevo a punto de turrón. Mezcla la carne con harina y revuelve con las claras de huevo, forma tortitas y fríe en el aceite de canola bien caliente, reserva.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Corta </strong></span>en círculos los nopales.  Calienta la plancha y barniza con aceite de oliva. Asa los nopales junto con las cebollas.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Calienta </strong></span>en una cacerola el puré de tomate y mezcla es cilantro, romero, sal y pimienta.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Sirve </strong></span>formando una torre con un espejo de salsa. Un círculo de nopal, cebolla, una tortita de carne, repite una vez más y si deseas acompaña con los chiles jalapeños.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Lasaña de calabaza a la boloñesa</title>
		<link>http://tucocinafacil.net/2010/01/27/lasana-de-calabaza-a-la-bolonesa/</link>
		<comments>http://tucocinafacil.net/2010/01/27/lasana-de-calabaza-a-la-bolonesa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 00:31:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoselin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Res]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[Lasaña]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tucocinafacil.net/?p=7212</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes (para  porciones):
3 cucharadas de aceite de oliva
½ taza de cebolla picada muy fino
½ taza de zanahoria picada muy fino
1/3 taza de apio picado muy fino
2 tazas de carne de res molida
3 cucharadas de perejil picado fino
3 cucharadas de romero picado
2 cucharaditas de chile piquín molido
1 ½ cucharadita de pimienta molida
2 tazas de puré [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img class="alignnone size-full wp-image-7213" title="lagsaña" src="http://tucocinafacil.net/wp-content/uploads/2010/01/lagsaña.jpg" alt="lagsaña" width="300" height="300" /></center></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Ingredientes (para  porciones):</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">3 cucharadas de aceite de oliva<br />
½ taza de cebolla picada muy fino<br />
½ taza de zanahoria picada muy fino<br />
1/3 taza de apio picado muy fino<br />
2 tazas de carne de res molida<br />
3 cucharadas de perejil picado fino<br />
3 cucharadas de romero picado<br />
2 cucharaditas de chile piquín molido<br />
1 ½ cucharadita de pimienta molida<br />
2 tazas de puré de tomate<br />
2 tazas de tomate rojo en cubitos<br />
1 cucharadita de sal<br />
1 cucharadita de pimienta<br />
1 taza de parmesano rallado<br />
2 cucharadas de aceite de oliva<br />
1 cucharadita de romero picado<br />
1 cucharadita de tomillo<br />
6 calabacitas italianas, rebanadas en láminas<br />
½ cucharadita de sal</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Procedimiento:</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Calienta </strong></span>el aceite en un sartén grueso. Fríe la cebolla, zanahoria y apio a fuego medio, hasta que estén suaves. Sube la lumbre, agrega la carne y dora, desbaratando con un tenedor. Agrega el romero, perejil, tomate en cubitos, puré de tomate, sal, pimienta y chile piquín. Cocina a fuego lento 45 minutos.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;"><strong>Mezcla </strong></span>en un tazón el aceite de oliva, romero, tomillo y sal. Marina las láminas de calabacita en lo anterior y después pásalas a la plancha.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong>Sirve </strong></span>en un refractario una capa de láminas de calabacita asadas, un poco de la carne a la boloñesa, después otra capa de láminas de calabacita, continua haciendo capas hasta que el platón esté lleno, terminando con carne, agrega queso parmesano y pimienta. Calienta en el horno de microondas para que el queso se derrita ligeramente.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
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