Archive for the 'Aves' Category

Plat贸n de papas, jam贸n y queso

Martes, Marzo 9th, 2010

Ingredientes (para 6 porciones):
1 cucharada aceite
陆 cebolla morada en rodajas
2 cucharadas de ceboll铆n picado
2 cucharaditas de sal
3 cucharaditas de pimienta
1 cucharada de mantequilla
1/3 taza de leche
2 tazas de crema
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta
2 cucharadas de mantequilla
4 papas blancas grandes rebanadas y cocidas en agua con sal
1 taza de jam贸n de pavo [...]

Rollitos de pollo rellenos de espinaca y queso

Jueves, Marzo 4th, 2010

Ingredientes (para 6 porciones):

Aerosol antiadherente para cocinar
录 pieza de cebolla finamente picada
200 gramos de espinaca cocida y picada
陆 taza de queso cottage
3 Cucharadas de pan molido
6 milanesas de pechuga de pollo (90 gramos c/u)
1 taza de agua
2 hojas de laurel
sal y pimienta al gusto
100 gramos de espinacas crudas

Preparaci贸n:

Caliente una sart茅n y roc铆e con el [...]

Brochetas de pollo

Jueves, Marzo 4th, 2010

Ingredientes:

4 pechugas de pollo en tiras
Salsa de soya al gusto
2 cucharadas de jengibre picado
1 cucharada de ajo
2 cucharadas de salsa de chile

Para la Salsa:

Aceite de oliva
2 cucharadas de jengibre
1 cucharada de pasta de chile
1 cucharada de pur茅 de tomate
1 cucharada de leche de coco
1 cucharada de crema de cacahuate
Salsa de soya al gusto

Para [...]

Fajitas de pollo y jam贸n de pierna al tamarindo

Jueves, Marzo 4th, 2010

Ingredientes (para 6 porciones):

Aceite en aerosol
陆 cebolla morada
陆 pimiento amarillo
陆 pimiento verde
陆 pimiento rojo
Sal al gusto
3 rebanadas de jam贸n de pierna picadas
2 medias pechugas en fajitas
Pimienta negra molida

Salsa:

Aceite en aerosol
1/3 de jengibre rallado
1 diente de ajo
Jarabe de tamarindo al gusto
陆 cucharadita de mostaza en polvo

Decoraci贸n:

Perejil al gusto

Preparaci贸n:

En un sart茅n con aceite [...]

Ensalada con tres pestos

Viernes, Febrero 26th, 2010

Ingredientes (para 6 porciones):
Pesto Rojo:
2 dientes de ajo
陆 taza de aceite de oliva
1 taza de tomate deshidratado, rehidratado en aceite de oliva tibio
陆 taza de pi帽ones blancos
陆 taza de queso parmesano rallado
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta
Pesto Verde:
1 taza de hojas de cilantro
3 dientes de ajo
陆 taza de nueces
陆 taza de aceite de oliva
陆 [...]

Pollo asado con l谩minas de vegetales.

Miercoles, Febrero 24th, 2010

Ingredientes:

6 pechugas de pollo.
Sal y pimienta al gusto.
Aceite el necesario.
3 chayotes cortados en l谩minas.
3 pimientos rojos cortados en l谩minas.
1 cebolla morada cortada en octavos.
3 cucharadas de salsa de soya.
3 cucharadas de ceboll铆n finamente picado

Preparaci贸n:

Salpimenta y asa el pollo en un comal con aceite bien caliente.
Dale vuelta y deja que se termine de cocer.
Una vez cocido [...]

Plat贸n de arroz y pollo

Lunes, Febrero 15th, 2010

Ingredientes (para 6 porciones):

1 cucharada de mantequilla
1 taza de granos de elote amarillo
Pimienta negra al gusto
2 chiles poblanos, asados, desvenados y en rajas
3 medias pechugas de pollo deshebradas
1 陆 tazas de crema
Mantequilla, la necesaria
1 taza de queso manchego rallado
Arroz blanco previamente cocido

Preparaci贸n:

Lava el pollo y cuece en agua con sal. Enfr铆a ligeramente el [...]

Pechuga de pavo glaseado

Lunes, Febrero 15th, 2010

Ingredientes (para 8 porciones):

Glaseado:

陆 taza de jugo de mandarina
陆 taza de jugo de naranja
2 tazas de miel de maple
3 an铆s estrella
2 cucharaditas de romero picado

Salsa:

1 cucharada de vinagre bals谩mico
1 taza de zarzamoras
2 tazas de fresas
1 taza de frambuesas
1 cucharadita de sal

Para el pavo:

1 pechuga de pavo deshuesada y sin piel
1 cucharadita de [...]

Magret de pato a la plancha con fresas

Viernes, Febrero 12th, 2010

Ingredientes (para 4 personas):

200 Fresas
200 ml vinagre de M贸dena
2 clavos
1 pizca canela
2 magret de pato
sal y pimienta

Preparaci贸n:

Lavar las fresas, escurrir y cortar en cuatro. Hervir el vinagre hasta que reduzca a la mitad y espese ligeramente. Machar el clavo y a帽adir con la canela al vinagre, mezclar con las fresas y reservar. Hacer unas horas [...]

Fusilli de espinacas con puerro, zanahoria y tacos de pollo

Martes, Febrero 9th, 2010

Ingredientes (para 4 personas):
400 gramos de fusilli de espinacas.
2 zanahorias.
1 puerro.
1 cebolla.
6 cucharadas de aceite de oliva.
2 pechugas de pollo.
Sal y pimienta blanca.
100 gramos de queso rallado para pasta.
Preparaci贸n:

Ponemos en una cazuela el aceite de oliva, la cebolla cortada en tiras finas (corte en juliana), la zanahoria y el puerro limpios y cortados en rodajas. [...]