Beneficios de la Cebolla.


Desde la antigüedad la cebolla ha sido utilizada tanto dentro de la cocina como herramienta de uso medicinal. En cuanto a su valor nutritivo es posible encontrar todas las vitaminas y los minerales, y es el caso del potasio el cual se presenta en mayor cantidad (157mg/100g de producto). Su consumo pude darse de formas distintas: cruda, hervida en agua, asada o en aceite.

Este alimento presenta una lista larga de propiedades medicinales principalmente las siguientes:

  • Ayuda a prevenir y combatir diversas enfermedades respiratorias desde un simple resfriado hasta el asma bronquial.
  • Efectos en afecciones coronarias e incluso arterieesclerosis.
  • Ayuda a disminuir considerablemente los niveles de triglicéridos en sangre e hígado
  • Aumenta las concentraciones del colesterol HDL (bueno)
  • En afecciones renales ayuda a aumentar el volumen de la orina, y conviene en personas con litiasis (cálculos), infecciones urinarias y cualquier grado de insuficiencia renal.
  • En personas con diabetes ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre
  • Estimula la función desintoxicadora del hígado
  • Muy recomendable en casos de insuficiencia hepática crónica o en cirrosis.
  • Se encuentra relacionada con una disminución en el riesgo de presentar cáncer de estómago y colón
  • Finalmente inhibe la acción de células tumorales y cancerígenas

Leave a Reply

Ad Blocker Detected

Nuestro sitio web es posible gracias a la visualización de anuncios en línea para nuestros visitantes. Por favor considere apoyarnos desactivando su bloqueador de anuncios.

Refresh