Ensalada thai de mango y pollo picante

Ingredientes (para 2 porciones):
- 1 lechuga morada
- 1 ramo de espinacas
- 2 pechugas de pollo aplanadas
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 pimiento rojo
- 1 mango Manila verde
- 60 gr de queso de cabra
- 6 nueces de la India
Aderezo Thai
- 3 limones
- 3 cucharaditas de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de mostaza de Dijón
- salsa de soya reducida en sodio
- salsa inglesa
- 4 bolitas de chile chiltepÃn
- ajonjolÃ, el suficiente
- 2 dientes de ajo
- 1 pizca de cominos
- sal
- pimienta
Preparación:
- Marina por media hora las pechugas en el jugo de 1 limón, 1 cucharadita de aceite de oliva, un poco de salsa de soya, sal y pimienta.
- Lava y desinfecta la lechuga y las espinacas y córtalas en tiras anchas. Corta en julianas delgadas los pimientos verde y rojo y el mango en cubitos. Pica el queso de cabra y las nueces de la India. Mézclalo todo en una ensaladera.
- En un pequeño recipiente de vidrio mezcla el jugo de los otros 2 limones, las 2 cucharaditas de aceite de oliva, la mostaza, un chorrito de salsa de soya y de salsa inglesa, el chiltepÃn triturado con todo y semillas, el ajonjolÃ, el ajo picado finamente y los cominos. Sazona con sal y pimienta y mézclalo bien.
- Asa en la parrilla las pechugas sin dejar que se resequen y cuidando que queden tiernas y jugosas. Córtalas en trozos medianos y sÃrvelas sobre la ensalada.
- Vierte encima el aderezo thai





